Экспертный обзор основных типов пищевого поведения
Понимание этих типов поможет нам осознать взаимосвязь между эмоциями и пищей, а также разработать стратегии для улучшения психологии питания.
Образ жизни
Свежие статьи
Рейтинг статей
-
-
-
Стоит ли прикладывать лед к лицу? Эксперт о воздействии холода на кожу
У криотерапии кубиком льда много положительных эффектов. Холод в первую очередь влияет на нервные волокна, замедляя нервную проводимость и сужая поверхностные кровеносные сосуды.
-
Как убрать ботокс на лице — пояснения пластического хирурга
Необходимо сразу отметить, что вывести ботокс сложнее, чем его ввести. Наиболее рациональным будет, при правильно выполненной процедуре, просто дождаться, когда действие ботокса закончится и больше, далее его не делать.
-
-
Как правильно увлажнять кожу лица: советы для разных типов кожи и возрастных групп
В этой статье мы рассмотрим эффективные методы увлажнения кожи лица и я поделюсь советами для разных групп людей.
-
Ашваганда: всё что нужно знать перед применением этого суперфуда
Ашваганда, также известная как индийский женьшень или Withania somnifera, является многофункциональным аюрведическим растением, широко применяется в традиционной медицине Индии. -
Снова гладкая кожа: всё, что нужно знать о лазерной эпиляции
Лазерная эпиляция основана на принципе выборочного разрушения волосяных фолликулов при помощи лазерного излучения, что приводит к их ослаблению и замедлению роста.
-
Поливитаминные комплексы или монопрепараты — что лучше выбрать?
Выбор между поливитаминными комплексами и монопрепаратами должен быть осознанным и основываться на состоянии здоровья.
-
Как действует ботокс и что делать после процедуры?
Механизм действия препарата ботулотоксина связан с тем, что он способен парализовать мышцу, расслабить ее, на определённое время. -
Какое воздействие оказывает LED-терапия на кожу лица?
В данной статье мы рассмотрим основные принципы работы LED-терапии, ее преимущества и эффективность. -
Голодать или оперировать: бариатрический хирург о применении интервального голодания в лечении ожирения
«Историй успеха» в сети немало, но действительно ли найден безотказный способ контролировать лишний вес?
-
Массаж лица как эффективный способ борьбы с морщинами
В этой статье мы рассмотрим, можно ли использовать массаж лица для предотвращения и уменьшения морщин, и какие техники и методики следует использовать для достижения наилучших результатов. -
Что важно знать перед использованием ретиноидов для сохранения молодости кожи?
Ретиноиды - одно из самых лучших способов лечения возрастных изменений кожи, акне, дерматологических заболеваний. При правильном использовании ваша кожа будет здоровой, молодой и красивой.
-
Почему мака перуанская популярна у нутрициологов?
Мака перуанская - удивительное растение, обладающее множеством полезных свойств и способов использования. Ее применение способно укрепить здоровье, повысить энергию, снизить стресс и улучшить результаты спортивных тренировок. -
Как похудеть быстро и безопасно по мнению эксперта
Важно помнить, что похудение - это процесс, требующий времени и терпения. Быстрые методы могут дать мгновенные результаты, но они могут быть опасными и временными. -
Что важно знать перед использованием ретинола в косметических целях?
Ретинол стал активом №1 не только в косметических средствах для борьбы с акне и помощи проблемной коже, но и как мощнейший ингредиент омолаживающего действия.
-
Врач-косметолог о вреде ботокса и филлеров
Ботокс - это инъекции ботулотоксина подкожно или внутримышечно для того, чтобы парализовать мышцы.
-
Уколы красоты: подводные камни инвазивных процедур
В современном мире, мы уже не можем представить себе косметологию, без «уколов красоты». Инъекционные методики стали неотъемлемой частью жизни огромного количества людей. -
Что такое ледяной хак для похудения и какова его предыстория?
Когда говорят о популярном способе снижения индекса массы тела Ice hack имеют в виду не только уменьшение веса с помощью специального питания, но в целом – оздоровительную практику для организма.
-
Биохакер рассказывает о том, какие витамины нужны офисному работнику
Какие витамины нужны офисному работнику (подразумевается загруженный график, малоподвижный образ жизни, мало времени уделяется прогулкам на свежем воздухе, много стресса из-за ответственности).
-
Фитнес-тренер и нутрициолог о том, нужен ли порошковый протеин для набора мышечной массы
Как принимать протеин для набора мышечной массы: как рассчитать, сколько грамм белка необходимо и обязательно ли прибегать к порошковому протеину или можно получить все из продуктов питания.