Наши авторы
Виктория Мамаева

Виктория Мамаева

Главный редактор Filzor. Специалист в области "Фармация"

Образование:

Государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Северный государственный медицинский университет» Министерства здравоохранения РФ.

Квалификации: Провизор по специальности «Фармация»; Управление и экономика фармации.

Стаж работы на должностях провизора, заведующей и управляющей аптеками более 10 лет.

Контакты:

E-mail: vm@filzor.ru
Страница VK

  • Иглоукалывание — ключевой компонент традиционной китайской медицины
    Познавательное

    Иглоукалывание — ключевой компонент традиционной китайской медицины

    Акупунктура (Иглоукалывание) относится к разновидностям рефлексотерапии. Известная лечебная методология, которая позволяет человеку излечиться от множества недугов.

    48
  • Гепатопротекторы — защитники печени
    Лекарства, витамины, БАДы

    Гепатопротекторы — защитники печени

    Гепатопротекторы - это фармакологическая группа медицинских препаратов направленных на восстановлении функций печени.

    34
  • Гинкго Билоба — скромное растение с богатым действием
    Натуральные продукты

    Гинкго Билоба — скромное растение с богатым действием

    Гинкго Билоба использовался в медицине в Китае на протяжении сотен лет. Это старейшее в мире дерево содержит множество ценных компонентов, благотворно влияющих на организм человека.

    35
  • Ожирение — это не просто лишний вес
    Болезни и лечение

    Ожирение — это не просто лишний вес

    Ожирение – это не то же самое, что просто лишний вес. Те, кто считается страдающим ожирением, должны иметь индекс массы тела 30 или более.

    34
  • Пробиотик против пребиотика
    Правильное питание

    Пробиотик против пребиотика

    Пробиотик и пребиотик - не одно и то же. Хотя оба типа препаратов способствуют поддержанию здоровой бактериальной флоры в пищеварительной системе, стоит знать, чем они отличаются.

    28
  • Коэнзим Q10 (Co Q10) — активатор клеточной энергии
    Познавательное

    Коэнзим Q10 (Co Q10) — активатор клеточной энергии

    Коэнзим Q10 (CoQ10) - важный элемент, необходимый каждой клетке организма. Как мощный антиоксидант, он снижает клеточное старение и десятилетиями используется в медицинской практике, особенно при лечении различных сердечно-сосудистых заболеваний.

    45
  • Какие добавки лучше всего стимулируют рост мышц
    Спортивное питание

    Какие добавки лучше всего стимулируют рост мышц

    Какова первая реакция, если тренировка перестает приносить результат? Вы выполняете более тяжелые тренировки, добавляете упражнения, серии или повторения. Однако, зачастую такой план не приносит никаких результатов. Так что же делать в такой ситуации?

    72
  • Психическое здоровье и забота о нем
    Здоровый образ жизни

    Психическое здоровье и забота о нем

    Психическое здоровье - состояние благополучия, в котором человек использует свои способности, может справляться со стрессом в повседневной жизни.

    66
  • Какао — залог долгой жизни
    Натуральные продукты

    Какао — залог долгой жизни

    Какао - вкусное и очень полезное дополнение к пирожным и сладким десертам, а также любимая многими основа шоколада.

    77
  • Почему мы плохо себя чувствуем в зданиях?
    Болезни и лечение

    Почему мы плохо себя чувствуем в зданиях?

    Термин этот был впервые использован в 1986 году группой ВОЗ, работавшей над проблемой неспецифических симптомов у рабочих в недавно построенных офисных зданиях на Западе.

    78
  • Солевая ванна — приятно и полезно
    Здоровый образ жизни

    Солевая ванна — приятно и полезно

    Солевая ванна оказывает лечебное действие при многих заболеваниях. Благодаря своим свойствам солевой раствор помогает при простуде или псориазе, он также полезен для суставов и может применяться в лечении детей.

    58
  • Переедание: как с этим бороться?
    Правильное питание

    Переедание: как с этим бороться?

    Все иногда переедают. Дни рождения, свадьбы или праздники часто заканчиваются расстройством пищеварения. Чем может закончиться переедание и как с ним бороться?

    51
  • Как объединять витамины и минералы, чтобы улучшить их усвоение?
    Лекарства, витамины, БАДы

    Как объединять витамины и минералы, чтобы улучшить их усвоение?

    Усвоение витаминов и минералов имеет цепную реакцию - если в рационе нет одного элемента, усвоение других автоматически уменьшается. Поэтому полезно знать, как сочетать витамины и минералы для улучшения их взаимной ассимиляции.

    67
  • Как улучшить свое самочувствие с помощью физической активности
    Здоровый образ жизни

    Как улучшить свое самочувствие с помощью физической активности

    Человек часто забывает о том, насколько тесно связаны физическое и психическое, игнорирует сообщения, которые отправляет тело. Недооцененные потребности организма, в том числе: недостаток отдыха, дефицит сна, неправильное питание, невылеченные заболевания- все это негативно влияет на организм.

    55
  • Какую форму витамина B12 выбрать?
    Лекарства, витамины, БАДы

    Какую форму витамина B12 выбрать?

    Витамин B12 занимает первое место среди витаминов, важных для мозга. В медицине витамин широко применяется не только при различных неврологических заболеваниях.

    53
  • Какие минералы принимать для правильного функционирования организма?
    Лекарства, витамины, БАДы

    Какие минералы принимать для правильного функционирования организма?

    Минералы, то есть микро- и макроэлементы, являются элементами, которые являются неотъемлемой частью рациона каждого человека - вместе с витаминами они способствуют правильному функционированию организма.

    46
  • Интересные факты о витаминах группы B
    Лекарства, витамины, БАДы

    Интересные факты о витаминах группы B

    Витамины группы В представляют группу из нескольких веществ, встречающиеся часто в пищевых источниках, особенно в дрожжах, злаках и печени.

    65