Болезни и лечение
Почему мы плохо себя чувствуем в зданиях?
Термин этот был впервые использован в 1986 году группой ВОЗ, работавшей над проблемой неспецифических симптомов у рабочих в недавно построенных офисных зданиях на Западе.
Виктория Мамаева
Главный редактор Filzor. Специалист в области "Фармация"
Образование:
Государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Северный государственный медицинский университет» Министерства здравоохранения РФ.
Квалификации: Провизор по специальности «Фармация»; Управление и экономика фармации.
Стаж работы на должностях провизора, заведующей и управляющей аптеками более 10 лет.
Контакты:
E-mail: vm@filzor.ru
Страница VK
-
-
Здоровый образ жизниСолевая ванна — приятно и полезно
Солевая ванна оказывает лечебное действие при многих заболеваниях. Благодаря своим свойствам солевой раствор помогает при простуде или псориазе, он также полезен для суставов и может применяться в лечении детей.
-
Правильное питаниеПереедание: как с этим бороться?
Все иногда переедают. Дни рождения, свадьбы или праздники часто заканчиваются расстройством пищеварения. Чем может закончиться переедание и как с ним бороться?
-
Лекарства, витамины, БАДыКак объединять витамины и минералы, чтобы улучшить их усвоение?
Усвоение витаминов и минералов имеет цепную реакцию - если в рационе нет одного элемента, усвоение других автоматически уменьшается. Поэтому полезно знать, как сочетать витамины и минералы для улучшения их взаимной ассимиляции.
-
Здоровый образ жизниКак улучшить свое самочувствие с помощью физической активности
Человек часто забывает о том, насколько тесно связаны физическое и психическое, игнорирует сообщения, которые отправляет тело. Недооцененные потребности организма, в том числе: недостаток отдыха, дефицит сна, неправильное питание, невылеченные заболевания- все это негативно влияет на организм.
-
Лекарства, витамины, БАДыНедостаток витаминов: влияние на психику и организм
В настоящее время все чаще говорят о том, что 90% россиян страдают от дефицита витамина D. Дефицит в основном связан с неблагоприятным климатом.
-
Натуральные продуктыЭфирное масло кедра: о пользе могучего дерева
Масло кедрового дерева известно своими свойствами на протяжении веков и используется при лечении множества недугов.
-
Лекарства, витамины, БАДыКакую форму витамина B12 выбрать?
Витамин B12 занимает первое место среди витаминов, важных для мозга. В медицине витамин широко применяется не только при различных неврологических заболеваниях.
-
Лекарства, витамины, БАДыКакие минералы принимать для правильного функционирования организма?
Минералы, то есть микро- и макроэлементы, являются элементами, которые являются неотъемлемой частью рациона каждого человека - вместе с витаминами они способствуют правильному функционированию организма.
-
Лекарства, витамины, БАДыИнтересные факты о витаминах группы B
Витамины группы В представляют группу из нескольких веществ, встречающиеся часто в пищевых источниках, особенно в дрожжах, злаках и печени.
-
Здоровый ребенокДетский иммунитет: что сделает его сильнее?
Главный фактор, влияющий на укрепление иммунитета, - это сбалансированное и рациональное питание. Дети должны есть свежие фрукты и овощи каждый день.
-
Здоровый образ жизниСтресс и иммунитет
Если стресс длится слишком долго, тело переходит в так называемое третий этап стресса, имеющий негативные последствия для здоровья.
-
ПознавательноеАнализ крови — как интерпретировать результаты?
Анализы крови - это наиболее часто назначаемые врачами диагностические тесты. Результаты лабораторных исследований используются в скрининговых тестах для диагностики заболевания и оценки эффективности выбранной терапии.
-
Правильное питаниеЗачем нашему организму жиры и все ли они полезны?
Жиры - один из базовых нутриентов, используемый в каждой клетке нашего организма и каждой системе органов. В клетках жиры участвуют в построении клеточной оболочки, клеточной мембраны.
-
Познавательное
Как иммунная система лечит вирусные инфекции?
Знание того, как иммунная система лечит вирусные инфекции, необходимо для борьбы с ними. В период пандемии COVID-19 исследования в этой области увеличились.
-
Здоровый образ жизниМедитация — как обрести покой?
Медитация - наука о проходе во внутренний мир, помогает найти в себе ту мудрость и знания, о существовании которых человек и не предполагал.
-
Здоровый образ жизниПроблемы с пищеварением в путешествии
Поносы и запоры чаще встречаются на отдыхе или в путешествии. В случае диареи мы заботимся о достаточном питье воды, восполнении соли, употреблении легкой пищи и т. д.
-
ПознавательноеФитиновая кислота: полезна ли она для здоровья?
Фитиновая кислота (инозитол гексафосфат) является органическим химическим соединением, которое встречается в продуктах растительного происхождения.
-
Здоровый образ жизниКак подготовиться к холодному сезону — 3 совета
Перед этой зимой подготовьте свой организм и укрепите иммунитет с помощью простых советов и избегайте высокой температуры и всех тех неприятных явлений, которые приносит с собой каждая простуда.
-
Женское здоровьеСостав грудного молока — настоящее чудо природы!
Так из чего же состоит этот дар природы нашим детям? Пойдем по пунктам и вы увидите насколько все правильно устроено, но естественно, описать можно только то, что известно науке.
