Статьи

Здоровый образ жизни

  • Правильное питание в дороге

    Правильное питание в дороге

    Привычные для многих в путешествии готовые перекусы чипсами, быстрорастворимыми супами, не портящимися долгое время сладостями совсем неуместны для тех, кто следит за питанием.

  • Как сохранить здоровье на даче

    Как сохранить здоровье на даче

    Множество россиян проводят лето на даче, однако вдали от города можно получить не только удовлетворение, но и настоящую боль. Как же сохранить здоровье на даче?

  • Статистика курения

    Статистика курения

    Курение уносит жизни 8 миллионов человек в год по всему миру, причем около 1,2 миллиона случаев приходится на людей, которые не употребляют табак сами.

  • Антитабачная концепция

    Антитабачная концепция

    Дмитрий Медведев подписал распоряжение об утверждении Концепции осуществления государственной политики противодействия потреблению табака.

  • Отношение к собственному здоровью

    Отношение к собственному здоровью

    Здоровье требует повседневного внимания - о самом важном ресурсе недостаточно говорить только на приме врача или на медицинских конференциях.

  • Вред поцелуев

    Вред поцелуев

    Ученые посчитали, что если человек находится в серьезных отношениях, то за всю жизнь тратит более 2 недель на поцелуи. С одной стороны это действие помогает избавиться от стресса и поднять настроение. С другой стороны, поцелуи могут нанести вред организму.

  • Почему человек не помнит сны

    Почему человек не помнит сны

    Ученые из Соединенных Штатов Америки совместно с учеными из Японии провели исследование, которое показало, что в человеческом мозгу существует определенная группа клеток, которые не дают снам сохраняться.

  • Почему во сне текут слюни

    Почему во сне текут слюни

    Хорхе Абель Салинас, являющийся доктором в области исследования сна, то, что у человека повышено слюноотделение, является признаком качественного сна.

  • Слезы и здоровье

    Слезы и здоровье

    слезы избавляют организм от катехоламинов (гормон стресса) и токсинов, которые повышают уровень нервного напряжения.

  • Рост средней продолжительности жизни

    Рост средней продолжительности жизни

    На сегодняшний день на нашей планете людей старше 65 лет больше, чем за всю историю человечества. Ожидаемая протяженность жизни человека возросла, а появление на свет детей в большинстве стран стало меньше.

  • Спорт снижает давление

    Спорт снижает давление

    Издание Medicalexpress опубликовал материал о регулировании кровяного давления с помощью системы специальных упражнений. Давно не является секретом способность правильно подобранной системы упражнений влиять на кровяное давление человека.

  • Как выглядеть моложе своих лет

    Как выглядеть моложе своих лет

    Чаще всего люди выглядят старше своих лет из-за лишнего веса, а активный образ жизни помогает бороться с ним. Кроме того активные тренировки, лучше аэробные, усиливают кровообращение во всем организме.

  • Последствия потребления алкоголя

    Последствия потребления алкоголя

    Ученая С. МакКуиллан из Нью-Йоркского университета провела исследование влияния употребления алкоголя на здоровье человека. Она назвала поведенческие, физические и психические нарушения, вызванные этим недугом.