Выделены симптомы нехватки йода в организме человека

Выделены симптомы нехватки йода в организме человека

Йод немаловажен для человеческого организма. Он нужен для выработки гормонов щитовидной железы. Организм человека обогащается йодом благодаря продуктам питания, т.к. организм не способен самостоятельно его вырабатывать.

Дефицит йода активизирует осложнения, от которых без терапии способны последовать тяжелые болезни. В этой статье вы узнаете самые известные симптомы дефицита йода в организме человека.

Врачи поясняют, почему вредна для организма нехватка йода

Проблемы с кожей, волосами

В случае если волосы вылезают, а кожа сухая, зудящая, то это означает, что в организме нехватка йода. Этот значимый элемент корректирует увлажненность кожи, оказывает содействие в заживлении ран, а также задерживает процесс возникновения морщинок. Помимо этого, йод помогает восстановить структуру волос.

Всегда прохладно

Человеку прохладно даже в свитере, даже когда остальные люди одеты в футболки. Это, вполне вероятно, связано с дефицитом йода, т.к. его нехватка замедляет обмен веществ, помогающий производить организму больше энергии. По этой причине человек регулярно зябнет.

Внезапное повышение веса

Медленный обмен веществ неминуемо скажется на увеличении массы тела, поскольку организм в таком случае сжигает меньше калорий. В итоге они превращаются в жировые отложения.

Стабильное утомление

Если утомление не проходит, даже когда вы вздремнули, не выполняли никакую тяжелую работу, то необходимо проверить уровень гормонов в организме. Стабильное утомление считается еще одним показателем медленного обмена веществ, в результате чего отсутствуют силы что-либо делать.

Проблемы с памятью

Исследование, проведенное в 2014 г, выявило, что люди с невысоким уровнем гормонов щитовидной железы обладают незначительным гиппокампом. Это доля мозга, отвечающая за продолжительную память. Если в организме нехватка йода, то появляются проблемы с памятью.

Подавленность и волнение

Не всегда беспокойство и подавленность считаются результатом психологических проблем. Проведенные многочисленные исследования выявили, что есть взаимосвязь между сбоями в щитовидной железе и депрессией.

Отекшая шея

Более часто встречаемым показателем недостатка йода считается отек шеи, т.к. щитовидной железе характерно увеличиваться для того, чтобы возместить невысокую продуктивность вследствие плохой выработки гормонов

Трудности с зачатием, беременностью

Нарушения в гормональной функции способны послужить причиной трудностей с зачатием, самопроизвольных абортов.

Брадикардия

Нехватка йода может быть связана с патологиями сердца. Брадикардия сможет привести к головокружениям, обморокам.

Запор

Ухудшение работы щитовидной железы отрицательно воздействует на ЖКТ, что способствует возникновению запоров.

Если вы заметили какой-нибудь из данных признаков, то следует обратиться к врачу, чтобы можно было обследовать щитовидную железу. А также рекомендуем вам употреблять в пищу продукты, богатые йодом: морские водоросли, рыба, морепродукты, чернослив.

1
0
0
0
0

Комментарии