Таурин – аминокислота, которая жизненно необходима для нормальной работы человеческого организма. Она вырабатывается и достигает своей концентрации во внутренних органах – сердце, головном и спинном мозге, почках, глазах.
Что это такое таурин – он представляет собой естественный результат обмена метионина, цистеамина, а также цистеина, которые относятся к числу серосодержащих аминокислот. Данный компонент способен полностью растворяться в жидкости и восстанавливать работу внутренних органов. Именно поэтому очень полезно принимать препарат Таурин и включать в свой рацион продукты, богатые этой аминокислотой.
Для чего нужен таурин
В состав таурина входит ряд минеральных веществ, среди которых калий, кальций и натрий.
Биологически активный компонент оказывает следующее положительное воздействие на организм:
- понижает уровень глюкозы и холестерина в крови;
- выступает в качестве мощного антиоксиданта;
- активизирует кровообращение;
- нормализует строение глазной сетчатки, ускоряет ее восстановление после травмирования;
- приводит в порядок работу миокарда;
- улучшает общее самочувствие, дарит силы.
Что такое таурин в энергетиках – это антиоксидант, эффективный для защиты организма от онкологических заболеваний, повышающий выносливость и ускоряющий обменные процесс в организме. Способы применения и вред таурина давно уже известны многих людям, занимающимся бодибилдингом и другими силовыми видами спорта. Он ускоряет метаболизм, повышает активность и работоспособность. Именно по этой причине активное вещество пользуется огромной популярностью среди спортсменов и худеющих.
Показания к применению таурина
Благодаря многочисленным положительным свойствам таурин входит в состав многих медикаментозных средств широкого спектра действия.
Показания к использованию таурина:
- сахарный диабет 1 и 2 типа;
- катаракта и другие офтальмологические заболевания;
- замедленный обмен веществ;
- восстановление функциональности печени;
- гипертония;
- профилактика атеросклероза.
Очень часто аминокислота назначается в составе комплексной терапии пациентам после закрытых черепных травм. Препарат способствует ускоренной регенерации поврежденных клеток. Активный компонент жизненно необходим не только людям, но и животным. Таурин для кошек и собак способствует полноценной работе сердца, органов зрения, почек и печени, а также пищеварительного тракта.
В каких продуктах содержится таурин
Таурин в таблетках можно купить в любой аптечной сети, в магазинах здорового питания представлен широкий ассортимент биологически активных добавок, содержащих полезную аминокислоту. Также очень полезно включить в свое меню продукты с этим компонентом. Их регулярное употребление сделает рацион не только вкусным, питательным, но и полезным.
Продукты, в которых содержится таурин:
- Треска, тунец и другие разновидности рыбы.
- Морепродукты – креветки и устрицы, крабовое мясо, раки, кальмары, мидии.
- Субпродукты – печень, сердце.
- Кролик, индейка, цыпленок, свинина, говядина, свинина.
- Куриные, утиные и перепелиные яйца.
- Творог, «живой» йогурт, цельное молоко.
Где содержится таурин в наибольшей концентрации – в мясных, рыбных, кисломолочных продуктах. Вегетарианцам рекомендуется принимать биологически активные добавки с полезной аминокислотой.
Польза таурина для человека
В медицинской сфере давно известно о пользе и вреде таурина для человека. Недостаток полезной аминокислоты приводит к серьезным нарушениям в работе обмена веществ, сердечной и нервной системы. Дефицит вещества приводит к ухудшению общего самочувствия, упадку сил, слабости.
От чего помогает таурин:
- улучшение обмена веществ, нормализация веса;
- применение таурина для волос и кожи улучшает их внешний вид;
- профилактика раковых заболеваний;
- предотвращение офтальмологических патологий;
- комплексное лечение сахарного диабета и сердечной недостаточности.
Но мало знать о таурине, что это за вещество для организма, необходимо ознакомиться с негативными последствиями от приема препарата. Он способствует понижению артериального давления, поэтому его употребление гипотоникам не рекомендовано. Кроме того, таурин энергетик стимулирует активную выработку желчи.
Инструкция по применению таурина
Таурин входит в состав многих лекарственных препаратов – кардиологических таблеток, глазных капель, а также биологически активных добавок.
Популярные препараты на основе таурина:
- Кардиоактив таурин.
- Дибикор таурин.
- Таурин кардио.
- Таурин солофарм.
- Таурин акос.
- Орто таурин.
- Таурин диа.
- Кардиомагнил таурин.
- Таурин эвалар.
- Орто таурин эрго.
Выбором наиболее подходящего лекарственного препарата должен заниматься только врач, так как из них имеет свою дозировку и особенности применения. Состав Кардиоактив таурин представлен активным компонентом с одноименным названием. В качестве вспомогательных ингредиентов выступают повидон, микрокристаллическая целлюлоза, натрия кроскармеллоза, кальция стеарат. Инструкция к Кардиоактив таурин перечисляет все показания к применению лекарства:
- Сердечно-сосудистая недостаточность различного генеза.
- Сахарный диабет 1 и 2 типа.
- Интоксикация организма сердечными гликозидами.
Препарат рекомендуется принимать по ½ — 1 таблетке дважды в сутки, за полчаса до приема пищи.
Инструкция по применению глазных капель таурин
Таурин – глазные капли, применяемые для нормализации осморегуляции в тканях глаз, улучшения обменных процессов, устранения электрофизических нарушений. Перед тем, как принимать таурин, глазные капли инструкция по применению подчеркивает, что основными показаниями к показанию препарата считаются:
- дистрофия роговицы;
- лучевая, травматическая, старческая катаракта;
- различные травмы глазной роговицы.
Лекарство таурин способствует увеличению синтеза белка, в результате чего улучшается регенерация поврежденных тканей. Многие пациенты задаются вопросом – если таурин для чего нужен организму, глазные капли Таурин для чего назначают? Специалисты советуют использовать лекарственный препарат для устранения различных эрозивных поражений роговицы, а также восстановления ее нормального анатомического состояния.
Таурин – капли для глаз, которые рекомендуется закапывать в глаза по 1-2 капли 3-4 раза в сутки, немного отодвинув нижнее веко. Таурин глазные капли, вред и польза которых широко обсуждаются в интернете, нужно использовать не менее 3 месяцев, но длительность терапии может корректироваться в зависимости от формы и степени тяжести заболевания.
Аналоги таурина
На фармакологическом рынке представлены аналоги таурина, которыми можно воспользоваться при наличии противопоказаний. Одним из наиболее популярных аналогов считается тауфон, который выпускается в форме раствора для инъекций, таблеток и глазных капель.
Что лучше: глазные капли таурин или тауфон
Основным активным компонентом в этих препаратах выступает аминокислота, поэтому отличий в составе они не имеют. Отвечая на вопрос, что использовать для лечения, тауфон или таурин, обязательно нужно учитывать показания к применению, особенности и степень тяжести заболевания.
Что лучше тауфон или таурин – нужно помнить, что оба препарата применяются для лечения офтальмологических патологий. Но первое средство обладает только противовоспалительным действием, тогда как второе – еще антисептическим и дезинфицирующим.
Противопоказания к применению таурина
Как и любое другое биологическое вещество, таурин имеет перечень противопоказаний к применению, причиной чего является его высокая активность.
Основные противопоказания к применению таурина:
- Желчнокаменная болезнь.
- Печеночная дисфункция.
- Тяжелые формы сердечной недостаточности.
- Все триместры беременности.
- Пониженный уровень артериального давления.
- Язва желудка, двенадцатиперстной кишки и другие болезни пищеварительного тракта.
- Индивидуальная непереносимость активного вещества.
Побочные действия таурина
При приеме таурина следует в точности придерживаться инструкции производителя и не увеличивать рекомендуемую дозировку. Слишком большое количество препарата может стать причиной нарушений в работе сердца, головного мозга, ухудшения внимания и работоспособности. Также запрещается употреблять одновременно с аминокислотой крепкие алкогольные напитки и кофе.
Вывод
Таурин – это уникальная серосодержащая аминокислота, которая способствует быстрой регенерации тканей и улучшению работы многих внутренних органов. Глазные капли используются для снятия усталости с глаз и лечении офтальмологических болезней, биологически активная добавка дарит силу, энергию и выносливость. Перед тем, как принимать таурин, обязательно нужно проконсультироваться с врачом и ознакомиться с имеющимися противопоказаниями.
