Совместимость витаминов и минералов

Обновлено:
11
Совместимость витаминов и минералов
Фото: mamotoja.pl
Виктория Мамаева
Главный редактор Filzor. Специалист в области "Фармация"

Поливитамины считаются безопасным препаратом. В их состав входит ряд важных элементов. Но существует множество несовместимых химических элементов. В СССР проблема сочетания не существовала. В состав драже ревита входили А, В1, В2, С.

Гексавит, ундевит, декамевит являлись вершиной отечественной фармацевтической мысли. Совмещавшие до 10 веществ, они не вызывали опасений. С появлением на рынке зарубежных медикаментов, ситуация изменилась. Аптеки заполонили поливитамины, имеющие разнообразные микроэлементы. Число ингредиентов превышает тридцать. Остро встал вопрос об их совместном действии на организм.

Фармакодинамическое взаимодействие заключается во влиянии конкретного витамина на усвоение и всасывание другого.

  1. Синергический — совместный положительный эффект при взаимодействии нескольких веществ. При совмещении синергистов, увеличивается всасываемость.
  2. Антагонистическое действие означает снижение фармакологического эффекта из-за неудачной комбинации.

Снижается эффективность лекарства. Фармацевтического воздействия происходит во время изготовления, упаковки, транспортировки, хранения препарата; в организме человека (всасывание, распад, выведение).

Несовместимые витамины и минералы

  • Цинк плохо функционирует с железом и кальцием. Сочетание трех веществ неполноценное за счет снижения абсорбции цинка, который осуществляет взаимодействие с фолиевой кислотой — продукты распада подавляют действие цинка.
  • Кальций и железо несовместимы, последнее плохо усваивается.
  • Треть веществ в составе комплексов, содержащих витамин B12 становится бесполезной.

Совместимые

  • Е и селен;
  • C и железо;
  • В6 и магний;
  • D и кальций.

В состав многих поливитаминных комплексов входит два элемента. Пилюли железа содержат аскорбиновую кислоту, пользуется популярностью комплексы сочетания магния и В6.

Вывод

Производители прилагают усилия для создания поливитаминов, включающих несовместимые элементы. Главная цель — не допустить их столкновений на всех этапах, разделив взаимоисключающие микронутриенты физически. Ингредиент заключается в микрокапсулу. Во время всасывания она разрушается, позволяя вступить в реакцию.

Обсудить Поделиться
Статьи по теме
Комплекс витаминов Благомакс
Лекарства, витамины, БАДы
Комплекс витаминов Благомакс
39
Нехватка витаминов группы B
Лекарства, витамины, БАДы
Нехватка витаминов группы B
7
Витамины Алфавит
Лекарства, витамины, БАДы
Витамины Алфавит
190
БАДы для иммунитета
Лекарства, витамины, БАДы
БАДы для иммунитета
34
Алфавит Тинейджер
Лекарства, витамины, БАДы
Алфавит Тинейджер
59
Как избавиться от сухости кожи
Красота и уход за собой
Как избавиться от сухости кожи
28
По теме из справочника
Олиговит
Поливитамины
232
СКИН-КАП гель для душа
Средства по уходу за кожей лица, шеи и тела
58
Куриозин
Дерматологические препараты
62
ЦИНОКАП
Дерматологические препараты
41
ГЛУТАМОЛ
Средства по уходу за кожей, телом, волосами, ступнями и ногтями
109
Борная кислота
Антисептики и дезинфицирующие препараты
135
ЦИНДОЛ
Дерматологические препараты
121
Пародиум
Средства гигиены полости рта
117