Слабые стенки сосудов

Слабые стенки сосудов

По данным мирового медицинского сообщества, сосудистые заболевания находятся среди четырех самых распространенных.

Симптомами пониженной эластичности и низкого тонуса стенок сосудов являются:

  • Темнота в глазах при быстрой смене положения тела (резком вставании, например).
  • Головокружение, пульсирующие головные боли.
  • Пониженная температура ступней и ладоней, особенно заметная летом.
  • Легкое образование синяков.
  • Скачки давления.

Для определения причин аномального состояния стенок сосудов используются анализы крови, мочи. После выявления причины доктор назначает лечение, адекватное диагнозу и состоянию.

Существуют и общие методические указания, помогающие существенно улучшить показатели ваших сосудов, а также послужат эффективной профилактикой. Желательно, даже необходимо наладить свое питание, сбалансировать его по содержанию жиров и соли. Очень полезными являются водные процедуры с контрастной температурой воды. Они служат отличной тренировкой эластичности сосудистых стенок. Полезными являются также физические нагрузки – ходьба, бег, разумные силовые тренировки. Важно также психологическое состояние. Позитивный настрой усиливает эффект от занятий, повышает качество любого лечения.

0
0
0
0
0

Комментарии

Написать комментарий
avatar