Разрушаем мифы о кофе

Разрушаем мифы о кофе

Фото: i.ytimg.com

Вокруг крепкого напитка масса разговоров, одни считают его употребление вредным для здоровья, другие — что он не несет опасности. С какими мифами о кофе и реалиями сталкивается человек?

Самые популярные мифы о кофе

  • Употребление кофе приводит к гипертонии. Медики смогли доказать, что давление может подниматься вне зависимости от того, пьет человек напиток или нет.
  • Ишемическая болезнь. Употребление бодрящего напитка также не приводит к появлению ишемии, следует опасаться лишь тем, у кого болезнь уже есть.
  • Портится состояние кожи. Эксперты провели исследование и выяснили, что антиоксиданты в зернах кофе сохраняют коллаген в клетках, что приводит к разглаживанию морщин.
  • Бессонница. Многие грешат на кофе, когда не могут уснуть, однако метаболизм человека разный. Поэтому любители напитка замечают, что чувство бодрости как такового не добавляется, лишь поднимается общий тонус.
  • Кофе запрещено при беременности. Насчет этого пункта врачи не пришли к единому мнения, однако чтобы не рисковать, не рекомендуется пить кофе в больших количествах, т.к. это может привести к выкидышу и ухудшению состояния.
  • Приводит к раку. Ученые из Швейцарии, наоборот предполагают, что антиоксидантные свойства способствуют защите от раковых опухолей.
  • Повышает нервозность. Напитку приписывают рост активности и раздражительности, однако врачи установили, что кофе хорошо сказывается на ЦНС, снижает усталость, повышает работоспособность.

Интересный факт! Кофейные зерна содержат в себе около 300 антиоксидантов, которые не выводятся из организма на протяжении месяца.

1
0
0
0
0

Комментарии

Виктория Мамаева Главный редактор проекта Filzor Уважаемые посетители сайта, здесь Вы можете оставлять комментарии или задавать вопросы, я с удовольствием на них отвечу.