Почему во сне текут слюни

Почему во сне текут слюни
Фото: bezkafe.com

Один из наиболее неловких моментов, который может случиться в постели, происходит, когда человек осознает, что во сне он пускал слюни. Мало кто сможет признаться в подобном, даже своим близким. Но, как уверяет Хорхе Абель Салинас, являющийся доктором в области исследования сна, то, что у человека повышено слюноотделение, является признаком качественного сна. А это, в свою очередь, прекрасно отражается на здоровье всего организма. Следовательно, это не повод для стыда.

Как объясняет доктор, когда человек спит его мозг отключается для того, чтобы полностью восстановиться и отдохнуть. Именно поэтому, в этот период человек не глотает слюну, и она выделяется изо рта. Это значит, обнаружив утром слюну на подушке, можно искренне порадоваться за свое тело, которое полностью расслабилось и отдохнуло за предыдущую ночь.

Доктор Хорхе Абель Салинас
Доктор Хорхе Абель Салинас. Фото: yandex.ru

Также ученый заметил, что именно во время фазы глубокого сна (REM), происходит повышенное слюноотделение. Все потому, что блокируются нейротрансмиттеры, которые отвечают за мышечное движение и не дают человеку проснуться. Что необычного в этом процессе? Именно он перезагружает организм и очищает мозг от токсинов и нейродегенеративных клеток.

Исследователь сделал вывод, если человек спит недостаточно крепко и слюнотечение его не беспокоит — это может означать, что его сон поверхностный, а значит, нейроны в мозгу не восстанавливаются полностью. Но иногда, причиной повышенного слюноотделения могут стать:

  • проблемы с желудочно-кишечным трактом (повышенная кислотность, воспаления);
  • нарушения нервной системы;
  • заболевания эндокринной системы;
  • проблемы с ротовой полостью (кариес, воспаление десен);
  • насморк, вызванный простудой;
  • и даже глисты.

Если сон не приносит долгожданного отдыха, а слюноотделение мешает жить, то следует сдать анализы и обратиться к врачу.