Правильное питание

Независимо от времени года необходимо придерживаться сбалансированного питания. Осень — сезон простуд и инфекций, поэтому важно подготовить и защитить свой…

Со школьных лет благодаря урокам химии мы внимательно изучили свойства каждого элемента. Однако полученная информация со временем забывается. А ведь…

Проблема ожирения становится все более актуальной, что связано с нерациональным образом жизни трудоспособного (и не только) населения. Большие объемы поглощаемой…

Предтренировочный комплекс – это специализированное питание, разработанное для спортсменов. Помогает добиться больших результатов от физических нагрузок, делает работу в зале…

Низкий аппетит – проблема, с которой приходится сталкиваться большому количеству людей, особенно родителям с маленькими детьми. Многие причины такого состояния…

Креатин относится к одной из 20 аминокислот, которые используются в «строительстве» белка. Вещество имеет простое строение, а его открытие относится…

Спортивное питание гейнер представляет собой смесь, состоящую из белков и углеводов. Она создается для быстрого набора массы тела. Основная цель…

Существует много способов, помогающих в короткие сроки избавиться от лишних килограммов и привести фигуру в более привлекательный вид. Они могут…

Аминокислоты BCAA давно известны в спортивном питании, но на территории стран СНГ их можно назвать новинкой. Каждому, кто решил начать…

Медвежий жир повышает сопротивляемость организма к инфекциям. Он активизирует процесс усвоения полезных веществ. Люди, принимающие медвежий жир, отзывы оставляют в…

Совокупность полезных веществ, которые предназначены для употребления в комплексе с пищей или же входящие в состав уже готовых продуктов, называют…

В поисках секретов красоты и крепкого здоровья, произошла переоценка различных масел. Диетологи и врачи «изменили свой взгляд» на этот продукт….

Давно было доказано исключительно положительное воздействие на организм при употреблении льняной каши. Этот продукт даже считается лидером среди других подобных…

Самое главное для родителей — здоровье и аппетит своего ребёнка. Однако большинство детей – малоежки, с первого дней жизни отказывается…

Черные маленькие семечки активно используют в кулинарии. Но, кроме этого, оказывается, что из них делают масло. Ранее этот продукт использовали…

Пшеница – это злаковая культура, которая не нуждается в представлении. Из нее делают муку и выпекают ценный хлеб. Она является…

Ещё относительно недавно овсяные отруби считались вторичным продуктом и шли преимущественно на корм домашней скотине. Ситуация кардинально изменилась после того,…

Ржаные отруби – это диетический продукт с уникальным компонентным составом. Природный состав обладает большим количеством полезных и питательных веществ. По…

О здоровом питании часто говорят. О нем мечтают. Популярный стереотип: здоровая еда бывает только у бабушки в деревне. Там всё…

«Глубокой ночью, в кромешной темноте дома, зловеще раздаются осторожные шаги. Кто-то с ножом в руке крадется… к холодильнику. И расплаты…