Правильное питание

С вопросом, что можно есть при сахарном диабете, сталкивается каждый больной. Об правильном питании при диабете и допустимых продуктах узнаете здесь.

Более подробно об особенностях похудения при гипофункции щитовидной железы(гипотиреозе) можно узнать у эндокринолога и найти хорошего специалиста близко от своего дома не представляет труда с помощью сайта.

Каждый человек, имеющий лишний вес, хотел бы избавится от него. Диетологи, чтобы помочь таким людям, разрабатывают различные диеты. В основе многочисленных диет лежит ограничение или полный отказ от употребления каких-либо типов продуктов. Палеолитическая диета (палео диета) в данном случае не является исключением.

Вокруг данного вопроса всегда было много споров и разногласий, однако последователей данного движения из года в год становится все больше. Многие считают, что подобное питание ведет к оздоровлению и очищению организма, но некоторым людям категорически запрещена подобная диета по состоянию здоровья, однако, навязанные обществом стереотипы и мифы не позволяют им отказаться от вегетарианской системы питания.

Больные гипертонией регулярно употребляют всевозможные лекарства, при этом совершенно не придерживаясь правильного питания, рекомендованного врачами при данном заболевании.

Дробное питание продолжительное время считалось одним из самых эффективных методов снижения веса, так ли это?

Природа постоянно дарит нам свои ценнейшие богатства, среди которых далеко не последнее место занимает мед.

Часто вместо обыкновенного сахара в пищу добавляют сахарозаменители. Это не лекарственные препараты, они не способны избавить человека от ожирения или сахарного диабета. Отсутствие в их составе простых углеводов – это единственное полезное качество.

Стресс - это неотъемлемая часть нашей жизни. Стрессу свойственно менять поведение человека: например, мы начинаем много есть, когда волнуемся.

Люди с давних времен практикуют такой тип диеты, как периодическое голодание. В настоящее время разработано большое количество диет, в основу которых положен принцип периодического отказа от пищи.