Повышенное давление: причины и лечение

Повышенное давление: причины и лечение

Повышенное давление, или гипертония – очень распространенная болезнь. Некоторые врачи называют ее «бичом современности». Если раньше она считалась возрастной болезнью, то в настоящее время возрастные границы размыты. Повышенное давление может появиться в любом возрасте. Особенностью заболевания является тот факт, что оно начинает развиваться бессимптомно, а если организм молодой, то гипертония долгое время может маскироваться под усталость, простуду и другие функциональные причины. Когда же симптомы гипертонии проявляются четко, зачастую болезнь уже находится в серьезной стадии.

Симптомы повышенного давления

  • Слабость (часто сочетается с головокружением).
  • Нарушение сна.
  • Быстрая утомляемость.
  • Онемение пальцев.

Причин повышенного давления много, в каждом конкретном случае они индивидуальны. Но многие из врачей едины во мнении, что большинство их связано с образом жизни и питанием. С гипертонией можно и нужно бороться, она, безусловно, поддается лечению.

Причины гипертонии

  • Жирная и соленая пища. Эти ингредиенты способствуют задержанию жидкости в сосудистом русле и провоцируют повышение давления в нем.
  • Лишний вес. Организм вынужден работать в усиленном режиме, чтобы обеспечить снабжение организма всем необходимым, а это требует усиленного тока крови.
  • Недостаток калия и магния.
  • Курение.
  • Малоподвижный образ жизни.

Лечение

Лечение гипертонии наиболее эффективно, если устранены причины его появления. Врачи настоятельно рекомендуют, наряду с медикаментозным лечением, вплотную заняться своим весом и диетой, исключив из нее жирные и соленые ингредиенты. Крайне рекомендуются также разумные физические нагрузки, разработанные именно для гипертоников, и учитывающие особенности конкретного организма.

0
0
0
0
0

Комментарии