Польза чеснока

Обновлено:
10
Польза чеснока
Фото: vistanews.ru
Виктория Мамаева
Главный редактор Filzor. Специалист в области "Фармация"

Чеснок — очень полезный продукт для здоровья человека, он укрепляет иммунитет и защищает внутренние органы.

Борется с вирусами и инфекциями

Чеснок в свежем виде уничтожает бактерии и вирусы в ЖКТ, но при этом не затрагивает флору кишечника. Это возможно благодаря аминокислоте аллиин, которая превращается в вещество аллицин.

Помогает при бородавках

Кусочек чеснока наложить на бородавку и закрепить на некоторое время, через несколько таких процедур, проблема пройдет.

Поддерживает функции печени

В чесноке содержатся серосодержащие элементы, которые помогают печени фильтровать все, что попадает в организм. Кроме того этот элемент защищает печень от воздействия токсинов.

Пищеварение

Свежий чеснок борется с метеоризмом и запорами.

Здоровая полость рта

Болезни десен и кариес не будут беспокоить, если чеснок станет постоянным продуктом на столе.

Омоложение

Чеснок содержит в себе витамины группы В, флавоноиды, антиоксиданты и кислоты. Эти вещества повышают регенерацию клеток кожи, защищают от признаков преждевременного старения, делают ее упругой. Пара зубчиков в день и состояние кожи значительно улучшится.

Регуляция холестерина

Аллицин снижает уровень холестерина.

Снижает глюкозу

Чеснок на 25% снижает количество сахара в крови и замедляет процесс распада инсулина в печени.

Польза для сердца

Овощ содержит в себе аденозин, который не дает образовываться сгусткам крови. Аллицин расширяет кровеносные сосуды и делает их более эластичными, что снижает давление.

Повышение иммунитета

Если каждый человек ежедневно будет есть чеснок, то количество простуженных упадет на 60%. Кроме того серные вещества в овоще уничтожают бактерии, поэтому болезнь проходит намного быстрее.

Борется с раком

Еще Гиппократ считал, что аллилсульфиды и аллицин в чесноке способны выводить онкогенные вещества из организма. Соединения серы борются со свободными радикалами и окислением. Кроме того вещества не дают возникать метастазам и приводят к самоуничтожению зараженных клеток.

Интересный факт! Аллиин превращается в аллицин в тот момент, когда клетки чеснока разрушаются, т.е. когда зубчик раздавливают.

Статьи по теме
Польза лука для детей и взрослых
Натуральные продукты
Польза лука для детей и взрослых
11
Польза айвы
Натуральные продукты
Польза айвы
9
Миндаль: польза питательного ореха
Натуральные продукты
Миндаль: польза питательного ореха
8
Польза грибов
Натуральные продукты
Польза грибов
2
Польза никотиновой кислоты
Лекарства, витамины, БАДы
Польза никотиновой кислоты
43
По теме из справочника
Гринтерол
Желудочно-кишечный тракт, лечение печени
20
Ливодекса
Желудочно-кишечный тракт, лечение печени
10
Урдокса
Желудочно-кишечный тракт, лечение печени
25
Троксевазин НЕО
Препараты для лечения вен (кремы, гели, мази)
87
Оргаметрил
Гормональные лекарственные препараты
24
Дивина
Гормональные лекарственные препараты
111
Аримидекс
Противоопухолевые препараты
23
Климен
Гормональные лекарственные препараты
10
Обсудить