Невроз — чувство необоснованного страха

Неврозы определяют как невротические и тревожные расстройства — это группа психических расстройств, связанных с чувством необоснованного страха. Причины обычно психологические, но бывают неврозы биологического характера, также они могут вызваны условиями жизни.

Что такое невроз

Невроз — это невротическое расстройство, включающее в себя чувство тревоги в определенных ситуациях, обычно при контакте со стимулом, который его вызывает.

Страх беспочвенен, то есть реальной опасности для человека нет. Неврозы обычно имеют психическое и психологическое происхождение, а симптомы относятся как к физиологической, так и к эмоциональной сферам. Они также проявляются в поведении и повседневной жизни.

Причины

Существует множество причин невроза, в зависимости от типа расстройства, человек может испытывать страх практически по любой причине. Это напоминает фобии, особенно с конкретные, когда любой предмет, человек или ситуация могут стать причиной паники. Можно бояться преследований, смерти, нападения, невроз может вернуть человека к травмирующим событиям из прошлого.

Тревога при невротических расстройствах может усиливаться чрезмерным стрессом, в том числе нагрузкой на работе, большим количеством обязанностей или повседневными проблемами, например, со здоровьем.

Симптомы неврозов

Главный симптом неврозов — тревожность, которая может проявляться по-разному и обычно видна на физиологическом и психологическом уровнях.

К физиологическим симптомам невротической тревоги относятся:

• Желудочно-кишечные симптомы, включая боль в животе, тошноту, рвоту, изжогу, запор, диарею, отсутствие или избыток аппетита.
• Проблемы со сном: чрезмерная сонливость или трудности с засыпанием, кошмары.
• Усталость — даже когда человек не делает ничего изматывающего.
• Нарушения восприятия, включая зрительные, слуховые и сенсорные нарушения.
• Нарушения речи, заикание.
• Сексуальная дисфункция, в том числе отсутствие либидо, проблемы с эрекцией у мужчин.
• Нарушение сознания, обмороки.
• Головная боль, боль в конечностях, онемение конечностей.
• Ночная потливость.
• Головокружение.
• Сердцебиение, стеснение в груди.
• Одышка, проблемы с дыханием.
• Изредка наблюдаются эпилептические припадки, а при некоторых типах неврозов случается агрессивное поведение.

Психологические и эмоциональные симптомы включают:

• недостаток сил и энергии для действий, апатия;
• раздражительность, беспокойство;
• страх смерти;
• проблемы с концентрацией и памятью;
• отсутствие удовольствия и радости;
• уныние без видимой причины;
• нервозность;
• уход из общественной жизни.

Конечно, симптомы зависят от типа невроза и степени тяжести. В случае тяжелых неврозов может даже возникнуть паническая атака, а когда больной находится в состоянии сильной тревоги, он может даже потерять сознание.

Виды неврозов и их особенности

Есть много видов неврозов. Обычно они имеют разные причины и схожие симптомы, поэтому их диагностика требует глубокого анализа и тщательного наблюдения.

Тревожный невроз (фобия)

Это распространенный тип невроза — он представляет собой тревожное расстройство, которое проявляется в неоправданном страхе перед конкретным человеком, объектом, явлением или ситуацией. Эти расстройства также известны как фобии.

Психосоматика — слушай своё тело

Выделяют разные виды фобий. Очень часто диагностируются социофобия (боязнь социальных ситуаций), агорафобия (боязнь открытого пространства), клаустрофобия (боязнь маленького пространства), школьная фобия. Также существует множество других специфических фобий, в том числе боязнь темноты, бури, пауков.

Симптомы этого невроза — сильный страх в момент контакта с фобическим раздражителем, а также в случае возможности такого контакта, например, вид грозовых облаков у людей, которые боятся бури. Тревога проявляется как физиологически, так и психологически: человек с фобией может дрожать, чувствовать стеснение в груди, сердцебиение, испытывать трудности с концентрацией внимания. Случаются панические атаки.

Фобии лечат психологи — обычно с помощью постепенной десенсибилизации, то есть привыкания пациента к контакту с фобическим стимулом.

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)

Обсессивно-компульсивное расстройство — это часто диагностируемое невротическое расстройство. Оно проявляется в наличии двух типов симптомов: навязчивых идей (мыслей) и компульсий — постоянных действий, которые пациент должен выполнять, чтобы не чувствовать страх.

Навязчивые идеи могут включать, например, суеверия: если не проверить дверь — случится кража, если не обойти машину три раза — попадешь в аварию. Такие мысли выглядят абсурдно и глупо для посторонних, но для больного они чрезвычайно важны и задают алгоритм действий.

Синдром Мюнхгаузена — преувеличение симптомов болезни

Компульсии — это постоянные действия, ритуалы, которые позволяют избавиться от навязчивых мыслей, например, мытье рук, проверка дверей и окон. Они также могут быть бессмысленными. Когда человек с ОКР не может выполнить ритуал, он испытывает сильный страх, возбужден, раздражителен и может быть агрессивным.

Это расстройство лечится психологически, и обычно терапию проходит вся семья пациента.

Неврастенический невроз (неврастения)

Это самая распространенная и наиболее часто диагностируемая форма невроза, включающая быстрое раздражение и быстрое истощение нервной системы. Неврастения проявляется быстрой утомляемостью, затруднением концентрации внимания, беспокойством и повышенной раздражительностью. Человек с неврастенией также может страдать от головных болей, покалывания в груди, сердцебиения. Встречаются болезни пищеварительной системы, снижение либидо.

Этот тип невроза также требует обращения к психологу и терапии.

Ипохондрический невроз (ипохондрия)

Это невротическое расстройство заключается в подозрении у себя сложных заболеваний из-за явных симптомов. Например, ипохондрик считает, что головная боль может предвещать опасную опухоль. Человек ориентируется на ощущения собственного тела и толкует их по-своему.

Ипохондрический невроз требует психологической консультации.

Депрессивный невроз (дистимия)

Депрессивный невроз — это не то же самое, что депрессия. Это невротическое расстройство, а депрессия — аффективное расстройство, то есть расстройство настроения. Дистимия также включает в себя ухудшение настроения, утомляемость, отсутствие аппетита, человек чувствует себя беспомощным и имеет низкую самооценку. Это состояние может длиться до нескольких дней. Люди с дистимией не хотят думать о будущем и теряют мотивацию к действию.

Астения — синдром хронической усталости

Лечится невроз психологически; дополнительно вводятся антидепрессанты, особенно при очень тяжелых симптомах.

Истерический невроз (истерия)

Медицинское значение этого термина несколько отличается от разговорного. Это расстройство с психологическим фоном, проявляющееся трудностями в поддержании баланса и нарушением восприятия сенсорных стимулов. Человек, страдающий этим типом невроза, может иметь проблемы с ходьбой, испытывать нервные приступы, страдать временной слепотой, глухотой, нарушениями речи без медицинских причин. Изредка встречается бред.

Предрасполагающими факторами являются театральная личность (театральное поведение), эгоизм и факторы, связанные с родным домом, в том числе отсутствие тепла со стороны родителей.

Этот невроз лечится фармакологически, но не менее важна и психотерапия.

Посттравматический невроз, посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)

Посттравматический невроз — это набор симптомов, который включает чувство тревоги и беспокойства после травматического события, например, после авиакатастрофы или сексуальных домогательств.

Симптомы — воспоминание о трагическом событии, переживание страха и беспокойства, дрожание рук, ощущение жара, сердцебиение.

Невроз лечится психологически, обычно — с помощью долгосрочной психотерапии.

Вегетативный (соматический) невроз

Вегетативный невроз — это невротическое расстройство с психологическими причинами (например, чрезмерный стресс) и соматическими симптомами. Больной испытывает множество различных симптомов: головные боли, боли в животе, расстройства пищеварения, одышку, ночную потливость и многие другие.

Эндорфин — что за магический гормон?

Что интересно, у симптомов нет медицинского подтверждения. Пациенты с такими недомоганиями приходят на прием к врачу и там узнают, что с медицинской точки зрения они совершенно здоровы.

Многие специалисты направляют их к психиатру или психологу, где выясняется причина их недомоганий.

Невроз желудка (синдром раздраженного кишечника)

Невроз желудка все чаще диагностируется в различных возрастных группах. Это психосоматическое расстройство из группы невротических расстройств с соматическими особенностями. Это означает, что причины невроза кроются в психике — например чрезмерный стресс на работе — а симптомы являются физиологическими и связаны с работой пищеварительной системы.

Больной жалуется на ряд недугов: чередование диареи и запора, боли в животе, тошноту, рвоту, изжогу, повышенное газообразование или отсутствие аппетита. При диагностике этого расстройства очень важно дифференцировать его с болезнями пищеварительной системы, включая гастроэзофагеальный рефлюкс и опухолевые заболевания.

Этот невроз лечится с помощью психологической терапии, а в качестве поддержки используются желудочно-кишечные препараты.

Лечение неврозов

Лечение неврозов возможно и необходимо — это психические расстройства, требующие вмешательства специалиста, особенно когда симптомы явно влияют на повседневную жизнь. Обычно бывает достаточно психологической терапии. В качестве вспомогательной медикаментозной терапии вводятся легкие седативные средства и антидепрессанты.

Прокрастинация — и пусть весь мир подождёт

Неврозы — это тревожные и невротические расстройства, причем вызвать страх может практически все. Чтобы восстановить психическое здоровье и радоваться жизни, нужно прибегать к профессиональной помощи специалистов.