Вред сидячего образа жизни

Обновлено:
29
Вред сидячего образа жизни
Фото: live-up.co
Редакция
Команда редакторов Filzor

Согласно одному из исследований ученых, опубликованному в журнале «The North American», сидячий образ жизни негативно сказывается на состоянии женщин в менопаузу.

Самыми частными негативными последствиями наступления климакса являются:

Чтобы их избежать необходимо заниматься физическими нагрузками не менее 30 минут по несколько дней в неделю. Отмечено, что подобные физические нагрузки кроме основных признаков менопаузы уменьшают шансы на появление рака молочной железы, толстой кишки, слабоумия, инсульта.

Ученые из Америки в очередной раз отмечают пагубное воздействие на человека сидячего образа жизни. В последнем исследовании принимали участие 123 тысячи добровольцев из средней возрастной группы. Наблюдение за ними велось на протяжении 13 лет. В ходе исследования у многих участников отмечалось появление некоторых заболеваний, связанных с работой сердечно-сосудистой системы и онкологические заболевания.

В итоговом заключении ученых говорится о том, что вероятность преждевременной смерти у женщин на 37% выше у людей, чья работа связана с сидячим образом жизни. У мужчин этот показатель равен 18%.

Чтобы уменьшить вероятность развития заболеваний необходимо на протяжении дня делать разминку и хотя бы немного прогуливаться.

Поделиться
Статьи по теме
Последствия сидячего образа жизни
Здоровый образ жизни
Последствия сидячего образа жизни
37
Польза и вред мыла
Здоровый образ жизни
Польза и вред мыла
66
Роль отца в жизни ребенка
Здоровый ребенок
Роль отца в жизни ребенка
21
VI Выставка-форум «Москвичам — здоровый образ жизни»
Новости медицины и фармацевтики
VI Выставка-форум «Москвичам — здоровый образ жизни»
22
Вред громкой музыки
Здоровый образ жизни
Вред громкой музыки
22
Вред фитнеса для здоровья
Здоровый образ жизни
Вред фитнеса для здоровья
151
По теме из справочника
Неотигазон
Дерматологические препараты
153
Элизей
Противоаллергические препараты
105
Каберголин
Гормональные лекарственные препараты
38
Достинекс
Гормональные лекарственные препараты
369
Агалатес
Гормональные лекарственные препараты
84
НоваРинг
Гормональные лекарственные препараты
160