Вред сидячего образа жизни

Обновлено:
12
Вред сидячего образа жизни
Фото: live-up.co
Редакция
Команда редакторов Filzor

Согласно одному из исследований ученых, опубликованному в журнале «The North American», сидячий образ жизни негативно сказывается на состоянии женщин в менопаузу.

Самыми частными негативными последствиями наступления климакса являются:

Чтобы их избежать необходимо заниматься физическими нагрузками не менее 30 минут по несколько дней в неделю. Отмечено, что подобные физические нагрузки кроме основных признаков менопаузы уменьшают шансы на появление рака молочной железы, толстой кишки, слабоумия, инсульта.

Ученые из Америки в очередной раз отмечают пагубное воздействие на человека сидячего образа жизни. В последнем исследовании принимали участие 123 тысячи добровольцев из средней возрастной группы. Наблюдение за ними велось на протяжении 13 лет. В ходе исследования у многих участников отмечалось появление некоторых заболеваний, связанных с работой сердечно-сосудистой системы и онкологические заболевания.

В итоговом заключении ученых говорится о том, что вероятность преждевременной смерти у женщин на 37% выше у людей, чья работа связана с сидячим образом жизни. У мужчин этот показатель равен 18%.

Чтобы уменьшить вероятность развития заболеваний необходимо на протяжении дня делать разминку и хотя бы немного прогуливаться.

Статьи по теме
Последствия сидячего образа жизни
Здоровый образ жизни
Последствия сидячего образа жизни
20
Польза и вред мыла
Здоровый образ жизни
Польза и вред мыла
18
Роль отца в жизни ребенка
Здоровый ребенок
Роль отца в жизни ребенка
8
Выставка «Здоровый образ жизни — 2016»
Новости медицины и фармацевтики
Выставка «Здоровый образ жизни — 2016»
2
Вред социальных сетей
Здоровый образ жизни
Вред социальных сетей
3
Вред громкой музыки
Здоровый образ жизни
Вред громкой музыки
3
По теме из справочника
РЕВАСИЛ
Дерматологические препараты
28
Гексикон Д
Антисептики и дезинфицирующие препараты
99
ПАУЭРКОРТ
Дерматологические препараты
34
Эутирокс
Гормональные лекарственные препараты
20
Овипол Клио
Гормональные лекарственные препараты
12
ЦИ-КЛИМ
Гормональные лекарственные препараты
48
ЭСКАПЕЛ
Гормональные лекарственные препараты
104
Рофлокс-Скан
Антибактериальные препараты
20
Обсудить