Вред сидячего образа жизни

Обновлено:
13
Вред сидячего образа жизни
Фото: live-up.co
Редакция
Команда редакторов Filzor

Согласно одному из исследований ученых, опубликованному в журнале «The North American», сидячий образ жизни негативно сказывается на состоянии женщин в менопаузу.

Самыми частными негативными последствиями наступления климакса являются:

Чтобы их избежать необходимо заниматься физическими нагрузками не менее 30 минут по несколько дней в неделю. Отмечено, что подобные физические нагрузки кроме основных признаков менопаузы уменьшают шансы на появление рака молочной железы, толстой кишки, слабоумия, инсульта.

Ученые из Америки в очередной раз отмечают пагубное воздействие на человека сидячего образа жизни. В последнем исследовании принимали участие 123 тысячи добровольцев из средней возрастной группы. Наблюдение за ними велось на протяжении 13 лет. В ходе исследования у многих участников отмечалось появление некоторых заболеваний, связанных с работой сердечно-сосудистой системы и онкологические заболевания.

В итоговом заключении ученых говорится о том, что вероятность преждевременной смерти у женщин на 37% выше у людей, чья работа связана с сидячим образом жизни. У мужчин этот показатель равен 18%.

Чтобы уменьшить вероятность развития заболеваний необходимо на протяжении дня делать разминку и хотя бы немного прогуливаться.

Обсудить
Статьи по теме
Последствия сидячего образа жизни
Здоровый образ жизни
Последствия сидячего образа жизни
29
Польза и вред мыла
Здоровый образ жизни
Польза и вред мыла
49
Роль отца в жизни ребенка
Здоровый ребенок
Роль отца в жизни ребенка
15
VI Выставка-форум «Москвичам — здоровый образ жизни»
Новости медицины и фармацевтики
VI Выставка-форум «Москвичам — здоровый образ жизни»
14
Выставка «Здоровый образ жизни — 2016»
Новости медицины и фармацевтики
Выставка «Здоровый образ жизни — 2016»
7
Вред фитнеса для здоровья
Здоровый образ жизни
Вред фитнеса для здоровья
93
Вред громкой музыки
Здоровый образ жизни
Вред громкой музыки
8
По теме из справочника
Неотигазон
Дерматологические препараты
94
Элизей
Противоаллергические препараты
56
Каберголин
Гормональные лекарственные препараты
22
Достинекс
Гормональные лекарственные препараты
263
Агалатес
Гормональные лекарственные препараты
26
НоваРинг
Гормональные лекарственные препараты
87
Эсмия
Гормональные лекарственные препараты
39
Ярина
Гормональные лекарственные препараты
26