Что такое лактоза
Лактоза также называется молочным сахаром и её формула - С12H22O11. Это соединение содержится в молоке и молокосодержащих продуктах.
Натуральные продукты
-
-
Грейпфрут: польза и вред
Грейпфрут (помпельмус) - полезный фрукт со специфическим вкусом, рекомендованный практически всем.
-
Чага: полезные свойства и применение
Гриб чага - продукт, который приобрел свою популярность еще в древние времена на Руси и продолжает наращивать ее в наши времена.
-
Тыква: состав, полезные свойства, польза и вред, лечение тыквой
Тыква - полезный продукт, известный с древности. Врачи рекомендуют включить его в основной рацион лицам любого возраста и пола.
-
Бананы: состав, польза, как правильно есть и какие бананы полезнее
Регулярное употребление бананов в пищу в умеренных количествах окажет укрепляющее действие на иммунитет, насытит витаминами и минералами, особенно калием, который очень важен для человека.
-
Чеснок: польза и вред, лечение и противопоказания, как убрать запах изо рта
Употребление чеснока каждый день приводит к укреплению иммунитета и повышению сопротивляемости различным вирусным инфекциям. Для постоянной защиты требуется, есть кусочек овоща несколько раз в день, однако не стоит забывать про вредные свойства чеснока, поэтому злоупотреблять пряностью не следует.
-
Мифы о кофе
Вокруг крепкого напитка масса разговоров, одни считают его употребление вредным для здоровья, другие - что он не несет опасности. С какими мифами о кофе и реалиями сталкивается человек?
-
Полезные свойства фрукта айва
Фрукт айва обладает полезными свойствами, благодаря которым имеет смысл начать применять его в пищу. Айва - всему голова!
-
Польза чеснока для здоровья
Чеснок - очень полезный продукт для здоровья человека, он укрепляет иммунитет и защищает внутренние органы.
-
Польза чая для здоровья
Чай пьют по всему миру, однако не многие догадываются, что это не только вкусный напиток, но и средство, помогающее справиться с некоторыми проблемами, поэтому необходимо знать, какой чай пить при тех или иных ситуациях.
-
Облепиха: полезные свойства и противопоказания
Облепиха (Золотое дерево) - это невысокое дерево или кустарник в 3-4 метра, с колючими ветками и продолговатыми листьями. Является кладезем полезных для организма веществ и витаминов.
-
Польза лука для организма
Ученые говорят, что лук регулирует уровень глюкозы в крови, улучшает работу сердца и обладает защитой против рака.
-
Польза грецкого ореха для организма человека
За свои свойства и пользу организму врачи "короновали" грецкий орех. Все из-за исследований, которые показали, что среди остальных представителей, именно грецкий орех приносит организму наибольшую пользу, оказывает укрепляющее действие на иммунитет.
-
Польза гранатового сока для организма человека
регулярное употребление женщинами во время беременности гранатового сока благополучно влияет на развитие мозга ее будущего ребенка.
-
Факты о чае
Чай – этот напиток известен по всему миру, и пользуется неизменной популярностью уже много столетий.
-
Кофе: польза и вред
Кофе – напиток любимый многими. Однако, каким бы полезным он ни был, следует знать меру в его употреблении.
-
Польза грибов для здоровья
Е. Ливанцева, врач-диетолог, кандидат медицинских наук, рассказала о свойствах грибов. Они являются источником белка, витаминов группы В и С, никотиновой и фолиевой кислоты, кальция, фосфора, калия и железа, которые положительно влияют на работу сердечно-сосудистой и нервной систем человека.
-
Польза молока для организма человека
Эксперт-диетолог считает, что молоко с крупных ферм фальсифицируется на заводах и теряет свои полезные свойства: «От коров, содержащихся на больших фермах, в стойлах, питающихся не свежей травкой с витамином Д, а сеном-силосом-искусственными кормами, получающих гормоны роста и половые гормоны, молоко нельзя назвать полезным».
-
Что такое Гуарана
Польза и вред гуараны неоднозначны. Продукт обладает стимулирующим и тонизирующим эффектом, что особенно важно для нормальной работы организма.
-
Пальмовое масло: польза и вред
Чем вредно пальмовое масло? Вред заключен в высоком содержании жиров. Чрезмерное потребление жира в пищу в конечном счете приводит к развитию заболеваний.
