Музыка для снятия депрессии

Обновлено:
31
Музыка для снятия депрессии
Фото: buzzvizz.com
Виктория Мамаева
Главный редактор Filzor. Специалист в области "Фармация"

Не существует более эффективного способа предотвратить депрессию или выйти из этого состояния, чем прослушивание музыкальных композиций. К такому выводу пришла группа российских исследователей. Когда человек слышит любимую мелодию, это оказывает не только приятное воздействие на слух, но и на всё психоэмоциональное состояние.

Свои выводы учёные сделали на основе большого числа экспериментов. Было неопровержимо доказано, что от прослушивания музыки, которая нравится человеку у него улучшается настроение, а ход мыслей становится позитивным. Проблемы, казавшиеся трудноразрешимыми, становятся менее пугающими. Улучшается самочувствие. Это подтвердили все испытуемые, принимавшие участие в экспериментах.

Однако далеко не любая музыкальная композиция оказывает такое благотворное воздействие. Для каждого человека существует индивидуальный набор любимых мелодий. Большинство композиций не входящих в этот список, не окажут вообще никакого воздействия. А от некоторых – эффект будет прямо противоположный. Такие треки вызовут у человека грусть, введут его в апатичное состояние и настоят на пессимистический образ мыслей.

Учёные полагают, что в перспективе, опираясь на психотип и индивидуальные особенности, можно будет для каждого конкретного индивидуума составить набор мелодий, которые именно на этого человека будут воздействовать наиболее благотворно.

Поделиться
Статьи по теме
Лекарство от депрессии Сертралин не работает
Новости медицины и фармацевтики
Лекарство от депрессии Сертралин не работает
141
Как выйти из депрессии
Болезни и лечение
Как выйти из депрессии
324
Полынь однолетняя против рака
Болезни и лечение
Полынь однолетняя против рака
120
О вреде грязного воздуха
Новости медицины и фармацевтики
О вреде грязного воздуха
48
Влияние фаст-фуда на организм человека
Новости медицины и фармацевтики
Влияние фаст-фуда на организм человека
173
По теме из справочника
Глицин D3
Витаминные добавки
627
Риванол
Средства по уходу за кожей, телом, волосами, ступнями и ногтями
903
Дермовейт
Дерматологические препараты
124
ХИЛО-КОМОД
Растворы для линз и глаз
255
Прожестожель
Гормональные лекарственные препараты
208
Пародиум
Средства гигиены полости рта
210