Музыка для снятия депрессии

Обновлено:
14
Музыка для снятия депрессии
Фото: buzzvizz.com
Виктория Мамаева
Главный редактор Filzor. Специалист в области "Фармация"

Не существует более эффективного способа предотвратить депрессию или выйти из этого состояния, чем прослушивание музыкальных композиций. К такому выводу пришла группа российских исследователей. Когда человек слышит любимую мелодию, это оказывает не только приятное воздействие на слух, но и на всё психоэмоциональное состояние.

Свои выводы учёные сделали на основе большого числа экспериментов. Было неопровержимо доказано, что от прослушивания музыки, которая нравится человеку у него улучшается настроение, а ход мыслей становится позитивным. Проблемы, казавшиеся трудноразрешимыми, становятся менее пугающими. Улучшается самочувствие. Это подтвердили все испытуемые, принимавшие участие в экспериментах.

Однако далеко не любая музыкальная композиция оказывает такое благотворное воздействие. Для каждого человека существует индивидуальный набор любимых мелодий. Большинство композиций не входящих в этот список, не окажут вообще никакого воздействия. А от некоторых – эффект будет прямо противоположный. Такие треки вызовут у человека грусть, введут его в апатичное состояние и настоят на пессимистический образ мыслей.

Учёные полагают, что в перспективе, опираясь на психотип и индивидуальные особенности, можно будет для каждого конкретного индивидуума составить набор мелодий, которые именно на этого человека будут воздействовать наиболее благотворно.

Обсудить
Статьи по теме
Лекарство от депрессии Сертралин не работает
Новости медицины и фармацевтики
Лекарство от депрессии Сертралин не работает
69
Как выйти из депрессии
Болезни и лечение
Как выйти из депрессии
182
Полынь однолетняя против рака
Болезни и лечение
Полынь однолетняя против рака
55
О вреде грязного воздуха
Новости медицины и фармацевтики
О вреде грязного воздуха
26
Влияние фаст-фуда на организм человека
Новости медицины и фармацевтики
Влияние фаст-фуда на организм человека
70
Финики: польза и вред
Натуральные продукты
Финики: польза и вред
91
По теме из справочника
Глицин D3
Витаминные добавки
321
Риванол
Средства по уходу за кожей, телом, волосами, ступнями и ногтями
515
ХИЛО-КОМОД
Растворы для линз и глаз
146
Дермовейт
Дерматологические препараты
51
Прожестожель
Гормональные лекарственные препараты
89
Пародиум
Средства гигиены полости рта
104
РЕТАСОЛ
Дерматологические препараты
73
АЗЕЛИК
Дерматологические препараты
76