Музыка для снятия депрессии

Обновлено:
12
Музыка для снятия депрессии
Фото: buzzvizz.com
Виктория Мамаева
Главный редактор Filzor. Специалист в области "Фармация"

Не существует более эффективного способа предотвратить депрессию или выйти из этого состояния, чем прослушивание музыкальных композиций. К такому выводу пришла группа российских исследователей. Когда человек слышит любимую мелодию, это оказывает не только приятное воздействие на слух, но и на всё психоэмоциональное состояние.

Свои выводы учёные сделали на основе большого числа экспериментов. Было неопровержимо доказано, что от прослушивания музыки, которая нравится человеку у него улучшается настроение, а ход мыслей становится позитивным. Проблемы, казавшиеся трудноразрешимыми, становятся менее пугающими. Улучшается самочувствие. Это подтвердили все испытуемые, принимавшие участие в экспериментах.

Однако далеко не любая музыкальная композиция оказывает такое благотворное воздействие. Для каждого человека существует индивидуальный набор любимых мелодий. Большинство композиций не входящих в этот список, не окажут вообще никакого воздействия. А от некоторых – эффект будет прямо противоположный. Такие треки вызовут у человека грусть, введут его в апатичное состояние и настоят на пессимистический образ мыслей.

Учёные полагают, что в перспективе, опираясь на психотип и индивидуальные особенности, можно будет для каждого конкретного индивидуума составить набор мелодий, которые именно на этого человека будут воздействовать наиболее благотворно.

Статьи по теме
Как выйти из депрессии
Болезни и лечение
Как выйти из депрессии
93
Лекарство от депрессии Сертралин не работает
Новости медицины и фармацевтики
Лекарство от депрессии Сертралин не работает
28
Финики: польза и вред
Натуральные продукты
Финики: польза и вред
39
О вреде грязного воздуха
Новости медицины и фармацевтики
О вреде грязного воздуха
16
Что такое Антидепрессанты
Лекарства, витамины, БАДы
Что такое Антидепрессанты
26
Внесение в медкарту ВИЧ-статуса
Новости медицины и фармацевтики
Внесение в медкарту ВИЧ-статуса
2
По теме из справочника
Глицин D3
Витаминные добавки
181
Дермовейт
Дерматологические препараты
18
Риванол
Средства по уходу за кожей, телом, волосами, ступнями и ногтями
244
Прожестожель
Гормональные лекарственные препараты
34
Пародиум
Средства гигиены полости рта
52
АЗЕЛИК
Дерматологические препараты
50
ЦИ-КЛИМ Аланин
Гормональные лекарственные препараты
75
ХИЛО-КОМОД
Растворы для линз и глаз
70
Обсудить