Корица: польза ароматной специи

10
Корица: польза ароматной специи
Фото: rus.lb.ua
Виктория Мамаева
Главный редактор Filzor. Специалист в области "Фармация"

Корица — очень ароматная специя, которую обязательно нужно добавить в ваш рацион и как ингредиент в маски и скрабы. Она обладает уникальными полезными, очищающими, антибактериальными и заживляющими свойствами, которые помогут сохранить вашу красоту и здоровье.

Существует два вида данной специи, первый — настоящая цейлонская корица, обладающая тонким ароматом и светлым цветом, не имеющая токсичных и вредных веществ и при выглядит как плотно свернутые палочки, имеющие очень красивые и тугие завитки в них или в виде порошка светло-коричневого цвета, с нежным ароматом и легкой горчинкой. Вот она обладает настоящими целебными свойствами и антиоксидантами.

И второй, более дешевый вид — кассия, имеющая тёмно-коричневый цвет, очень выраженный аромат, но имеет в палочках меньше завитков, а в молотом виде очень темная, с сильным коричным запахом. В этой специи содержится в большом количестве вредное вещество кумин, которое представляет опасность для здоровья.

Поэтому при выборе корицы обратите внимание на эти рекомендации, чтобы не навредить вашему здоровью и красоте. И храните её в прохладном темном месте в герметичной таре. А теперь предлагаем вам полезные рецепты на основе корицы.

При вздутии живота

Корица помогает уменьшить вздутие живота, бороться с бактериальными и дрожжевыми инфекциями и оказывает лечебное действие на желудочно-кишечный тракт при нарушениях пищеварения. Вам нужно просто добавлять по одной чайной ложечке корицы в ваши напитки, чай или просто в воду.

Результат вас приятно удивит! При грибковых заболеваниях ногтей и кожи.

При микозе

При микозе попробуйте натуральное средство на основе корицы, которое поможет уменьшить рост грибка, удалить неприятный запах и быстро заживить кожу и ногти. Для этого смешайте 2 ст. л. оливкового масла с 2 ч. л. молотой корицы и нанесите на пораженную грибком область или замочите ноги в ванночке с теплой водой, в которую добавьте 10 капель эфирного масла корицы.

При отравлении некачественной пищей

Если у вас появились симптомы отравления вам поможет корица, которая быстро уничтожит вредные патогены в пищеварительной системе, потому что эта специя является самым сильным натуральным дезинфицирующим средством.

Попробуйте выпить 1 ст. л ложку масла смешанную с пол. ч. л. корицы, чтобы уменьшить симптомы отравления.

Запах изо рта

Чтобы нейтрализовать неприятный запах изо рта добавьте 1 ч. л. корицы в воду для полоскания и это поможет быстро удалить бактерии вызывающие несвежее дыхание не повреждая слизистую рта и десна.

При простуде

При простуде и гриппе вам поможет горячий чай с добавление 1 ч. л. корицы и 2-3 ч. л. меда, которые нужно пить 2-3 раза в день. Эти ингредиенты являются натуральными антисептиками и помогут справиться с кашлем, уменьшат боль в горле и другие симптомы этих простудных заболеваний.

При гайморите

Если у вас воспалились пазухи носа и появились болезненные ощущения, то нанесите пасту приготовленную из 2 ч. л. корицы и небольшого количества воды на эти области и оставьте на 20 минут. Затем удалите полотенцем и смойте остатки теплой водичкой. Вы заметите, что вам быстро станет легче.

Корица при диабете

Корицу является эффективным средством, которое помогает контролировать уровни глюкозы в крови, особенно при диабете 2 типа.

Но и для здоровых людей корица тоже поможет предотвратить повышение уровня сахара в крови из-за которого появляется чувство усталости, головная боль, тошнота и тяга к сладкому и быстро расщепить углеводы, чтобы не образовались жировые отложения. Поэтому добавляйте корицу в ваши напитки, каши, десерты, салаты, фрукты и тосты.

Для здоровья мозга

Употребление корицы поможет вам в профилактике и борьбе со слабоумием и болезнью альцгеймера, потому что в этой пряности содержаться активные вещества коричный альдегид и эпикатехин, которые помогают восстанавливать поврежденные клетки мозга. Поэтому это ещё один повод добавить корицу в свой рацион!

При болях в мышцах

Ароматный запах корицы и противовоспалительные свойства помогут вам расслабить напряженные мышцы тела, улучшить кровообращение и успокоить боль, которая возникает после тренировок, физических нагрузок или возрастного артрита.

Попробуйте принять теплую ванну с 15 капельками коричного масла и 2 ст. л. ложками меда или сделать массаж с маслом корицы. Но перед этими процедурами всё таки проверьте нет ли у вас аллергической реакции на эту пряность.

Корица для молодости

Чтобы сохранить молодость кожи тела и лица вам поможет употребление 1 чайной ложки корицы в день в свой ежедневный рацион! Корица считается кладезем антиоксидантов, которые обладают уникальной способностью защищать клетки тела от свободных радикалов, чем уменьшает разрушительное действие старения и поддерживает здоровье кожи.

Добавляйте её в любые маски, скрабы, тоники, обертывания и масла для тела, чтобы сохранить упругость и молодость кожи.

При болях и спазмах во время менструации

В этот непростой период вам поможет уменьшить болевые ощущения и спазмы в низу живота вам поможет кружка ароматного пряного чая. Для этого смешайте по 1 ч. л. корицы, гвоздики и цедры апельсина и заварите всё ингредиенты кипятком, дайте настояться 3-5 минут, можно добавить сахар и молоко и наслаждаться великолепным напитком, который быстро уменьшит менструальные боли. Также можете попробовать глинтвейн с кусочками груши и корицей, который тоже быстро справляется с спазмами и болями при менструации.

Для здоровья костей

Корица является отличным источником полезных веществ для здоровья и укрепления костей. Особенно из-за высокого содержания марганца, который играет ключевую роль в абсорбции кальция и формировании костей и соединительной ткани, что помогает бороться с болезнями костей и остеопорозом.

Пейте напитки с добавлением корицы или промассируйте больные суставы с коричным маслом.

Для удаления прыщей и акне

Корица из-за своих антибактериальных и антимикробных свойств поможет вам быстро очистить кожу лица от акне и покраснений. Для этого нанесите великолепную маску сделанную из 1 ч. л. корицы смешанную с 1 ст. л. меда. Нанесите на кожу лица и оставьте на 15-20 минут, затем смойте. Результаты будут лучше, чем вы ожидаете!

Статьи по теме
Мёд: польза и вред
Натуральные продукты
Мёд: польза и вред
34
Польза фруктов и овощей для сердца
Правильное питание
Польза фруктов и овощей для сердца
10
Польза меда для организма человека
Натуральные продукты
Польза меда для организма человека
33
Фейхоа: польза субтропической ягоды
Натуральные продукты
Фейхоа: польза субтропической ягоды
17
Польза манго для организма
Натуральные продукты
Польза манго для организма
16
Как избавиться от сухости кожи
Красота и уход за собой
Как избавиться от сухости кожи
14
По теме из справочника
Алломедин
Средства по уходу за кожей, телом, волосами, ступнями и ногтями
60
Вазелиновое масло
Желудочно-кишечный тракт, лечение печени
36
КЕТО ПЛЮС
Противогрибковые препараты
36
Фуцидин
Дерматологические препараты
47
Дайвонекс
Дерматологические препараты
15
Скиноклир
Дерматологические препараты
16
Низорал
Противогрибковые препараты
29
ВАЗЕЛИН
Дерматологические препараты
22
Обсудить Содержание