Как лечить изжогу в домашних условиях?

Возникновение изжоги характеризуется ощущением жжения в пищеводе, поднимающимся к горлу, и может сопровождаться также неприятным привкусом во рту, избыточным слюноотделением, вздутием живота, тошнотой.

Экстренные способы избавления от изжоги

Употребление минеральной щелочной или слабощелочной воды является наиболее быстрым и простым решением проблемы с изжогой. Такая вода способствует снижению кислотности из-за содержащейся в ней щёлочи.

Сода пищевая — подручное средство для избавления от болезни. Но нужно помнить о том, что систематическое её применение или большие дозы вредят организму. Чтобы приготовить водный раствор соды, размешайте её в количестве 1/4 или 1/2 чайной ложки в тёплой воде. Шипучка из соды применяется как крайняя мера, когда недомогание сильно мешает человеку. Необходимо смешать в стакане прохладной кипяченой воды соду в количестве 1/2 чайной ложки с небольшим количеством лимонного сока или лимонной кислоты. Принимать после того, как смесь начнёт пениться при размешивании.

Антацидные средства применяются для быстрого избавления от дискомфорта, вызванного изжогой, нейтрализуют соляную кислоту в её составе. К ним относятся следующие препараты:

• Альмагель;
• Маалокс;
• Фасфалюгель.

Питание при изжоге

Людям, страдающим от изжоги, стоит придерживаться режима правильного питания. Прежде всего, прекратить употребление алкоголя, газированных напитков, мучных изделий, жирной и пряной еды. Сократить употребление цитрусовых, шоколада и кофе: эти продукты провоцируют возникновение недуга. При приеме пищи полезно придерживаться следующих правил:

• частое питание в течение дня небольшими порциями;
• не есть перед сном;
• обстановка для приема пищи должна быть спокойной.