Изжога — неприятное ощущение жжения в районе груди или пищевода, появляется в результате воздействия желудочного сока. Данное явление распространено повсеместно. Изжогу испытывает от одной трети до половины взрослого населения, и женщины, и мужчины.
Ощущение жжения появляется после употребления пищи, преимущественно жареной, жирной и острой. Появление неприятных ощущений наступает сразу после принятия пищи. Изжогу часто испытывают курящие люди.
Симптомы изжоги
Отделы желудочно-кишечного тракта, далее — ЖКТ, покрыты слизистой оболочкой, которая выполняет функцию зашиты. Она может различаться по химическому составу: щелочному или кислотному. Так, слизистая оболочка желудка имеет кислую среду, оболочка кишечника и пищевода имеет щелочную среду.
Симптомы изжоги возникают при попадании желудочного сока, имеющего кислую природу, в пищевод, имеющий щелочную природу. При взаимодействии кислоты и щелочи и возникает неприятное ощущение жжения.
Причины изжоги
Часто встречающейся причиной возникновения изжоги является процесс проникновения желудочного сока в пищевод из желудка (рефлюкс). Причиной изжоги также может стать курение, переедание или прием пищи в нерегулярном режиме, беременность или заболевания ЖКТ.
Существует список продуктов, которые чаще всего вызывают изжогу. К нему относятся алкоголь, шоколад, кофе, крепкий чай, жареная пища, острая пища, мята.
Комментарий эксперта — Кондрахин Андрей Петрович
Клинический фармаколог ГБУЗ МО «Чеховская областная больница», кандидат медицинских наук.
Изжога — это ощущение дискомфорта или жжения за грудиной (не путать с болями в сердце). Начинается от подложечной (эпигастральной) области и поднимается вверх, возможно иногда отдает в шею. По научному называется гастроэзофагальный (желудочно-пищеводный) рефлюкс.
Что может провоцировать изжогу?
- У здорового человека может развиться изжога при ношении тугого ремня (пояса). Когда мы стягиваем его вокруг талии, то пережимаем желудок. Соляная кислота, которая вырабатывается постоянно , начинает подниматься вверх и сильно раздражает слизистую пищевода. Пищевод имеет нейтральную кислотность (ближе к щелочной). В момент, когда кислота действует на его слизистую, возникает химическая реакция, происходит раздражение нервных окончаний.
- Если после хорошего застолья начинать выполнять физические упражнения, приседания, бег, на пресс, также создается давление на желудок. При переедании большой объем пищи вытесняет сам себя и происходит частичное забрасывание еды в пищевод.
- Употребление перченых, сильно приправленных продуктов, большого количества алкоголя, способствует выработки соляной кислоты.
- Чай с мятой является прямым виновником в этом недуге, строго говоря, мята. Она способна снять мышечный тонус со сфинктера (кардиального — место перехода пищевода в желудок). Это способствует перетеканию содержимого желудка в пищевод, особенно в ночное время.
Для того, чтобы изжога отступила, необходимо быть умеренным в питании, употреблять пищу малыми порциями и она должна быть щадящей термически и химически (не кислая, не перченная, не пережаренная). Одежда не должна стягивать талию и быть свободной. На ночь не наедаться (принимать пищу за 2 часа до отхода ко сну) и тем более пить успокаивающие таблетки и чаи. Спать на подушках с высоким головным концом. Лекарственная терапия показана при хроническом процессе. И бросить курить, особенно на голодный желудок!
Последствия
Последствием изжоги может стать повышенное слюноотделение, тошнота и рвота. Изжога может стать побочной причиной заболеваний ЖКТ. При частых проявлениях изжоги необходимо обращение к врачу для правильной и ранней диагностики заболеваний ЖКТ.
Лечение изжоги
Различают несколько способов лечения изжоги. Это могут быть препараты, которые можно приобрести в аптеке по рецепту врача или отпускаемые без рецепта. В тяжелых случаях это может быть хирургическое вмешательство. Также возможно изменение образа жизни пациента.
К этому виду «лечения» относят отказ от курения, прием пищи по расписанию (не менее двух раз в день), отказ от продуктов, вызывающих изжогу, отказ от узкой одежды, организация спального места с поднятым изголовьем. Выявление заболевания ЖКТ и здоровый образ жизни позволят редко испытывать проблемы с изжогой.
