Какой кальций лучше усваивается
Кальций очень важен для организма и не всегда получается восполнить дефицит данного элемента по средствам продуктов питания. Для этого назначают лекарственные препараты, которые содержат в себе различные соли кальция.
Лекарства, витамины, БАДы
-
-
Витамин B3 (РР, никотиновая кислота, ниацин): для чего нужен, в каких продуктах содержится и препараты
Витамин B3 - молекула, необходимая для окислительных, восстановительных реакций. В медицине она известна как витамин PP, ниацин. Ее же называют никотиновой кислотой. Вещество участвует в продуцировании ферментов, жировом, углеводном обмене.
-
Витамин B6 (пиридоксин): для чего нужен организму, как принимать, в каких продуктах и витаминах содержится
Витамин B6 (пиридоксин) - соединение, регулирующее биохимию человеческого организма. Молекула участвует в реакции усвоения ненасыщенных жирных кислот. Соединение обнаружено в ходе экспериментов над животными.
-
Витамин В2 (рибофлавин): суточная норма и в каких продуктах содержится
Нехватка витамина В2 в организме приводит к проблемам с метаболизмом, а также чрезмерной сухости кожи и трещинам в уголках губ. Когда организм в достатке получает рибофлавин, то в состоянии накапливать белки и жирные кислоты. Организм человека не сохраняет витамин В2, поэтому суточную норму его требуется получать с продуктами питания ежедневно.
-
Хеверт Калмвалера для лечения нервного срыва
Для лечения нервного срыва активно применяется Хеверт Калмвалера, состоящий из натуральных компонентов. Выпускается в виде таблеток для рассасывания.
-
Необходимость кальция
Ученый из США и врач-эндокринолог Джон Билезикян подробно объяснил, сколько же продуктов необходимо человеку. Он рекомендует ежедневно употреблять в пищу 3 порции разных продуктов, богатых кальцием.
-
Польза никотиновой кислоты
Витамин РР или никотиновая кислота поступает в организм вместе с пищей. К дефициту или переизбытку может привести неправильное питание.
-
Гормональные препараты: для женщин, детей и мужчин, народные гормональные средства и гормональная контрацепция
Гормональные препараты - наполнены гормонами. Они отвечают за множество функций, например, физическая активность, половое влечение, контроль настроения, метаболизма, роста, правильное функционирование репродуктивной и иммунной систем.
-
Действие L-карнитина на организм человека
Наш организм сам вырабатывает Л-карнитин, который активизирует клетки мозга, превращает жир в энергию и укрепляет иммунитет. Кроме того карнитин защищает клетки от свободных радикалов посредством стимулирования выработки Т-лимфоцитов.
-
Самые полезные витамины
Немецкие исследователи выяснили, что некоторые микроэлементы, витамины и минералы приносят меньше пользы, чем продукты, в которых содержатся эти элементы.
-
Какой магний лучше усваивается
Прежде чем говорить о том, как и в какой форме лучше принимать препараты магния, я настоятельно рекомендую вам не доводить до необходимости принимать магний, как лекарство!
-
Магний (Mg): польза для организма, суточная норма, как принимать, содержание в продуктах и препараты магния
Магний (Magnesium), Mg – двенадцатый элемент периодической системы Менделеева, один из самых распространенных в земной коре. Представляет собой простое вещество, состоящее из атомов одного элемента – серебристый, легкий, ковкий металл. В природе магний содержится по большей части в морской воде и магнезиальных солях, откладывающихся на дне самосадочных озер.
-
Нехватка йода в организме человека
Йод немаловажен для человеческого организма. Он нужен для выработки гормонов щитовидной железы. Организм человека обогащается йодом благодаря продуктам питания, т.к. организм не способен самостоятельно его вырабатывать.
-
Витамин Д (кальциферол): польза, для чего нужен, суточная норма, в каких продуктах содержится и противопоказания
Витамин Д (кальциферол) – это жирорастворимое соединение, которое участвует в обеспечении формирования костей. В человеческом организме он может накапливаться в разных органах, но наибольшее его количество содержится в печени и подкожной жировой клетчатке.
-
Железо: функции в организме, дефицит и переизбыток, в каких продуктах содержится и препараты
Железо - жизненно важное вещество для всего живого, входящее в состав ряда ферментов, белков. Благодаря элементу обеспечивается функция дыхательных каналов, обменные процессы, формирование полезного холестерина, реакции иммунного и ферментативного характера, синтез ДНК.
-
Антиоксиданты: действие, для чего нужны, применение, содержание в продуктах и препараты
Антиоксиданты – термин, который давно стал популярным. Данные вещества применяются в различных аспектах деятельности человека (в том числе в медицине), поэтому важно понять, что это такое, для чего нужно, как они работают и какие могут быть последствия.
-
Витамин C (аскорбиновая кислота): для чего нужен, суточная норма, как принимать и содержание в продуктах
Витамин C - способствует укреплению здоровья, удалось синтезировать из лимонного сока в 1928 году. Название элемента аскорбиновая кислота исходит от латинского слова «Скорбутус», что означает «цинга».
-
Коэнзим Q10 (убихинон): для чего нужен, препараты, как принимать, в каких продуктах содержится и отзывы
Коэнзим Q10 (убихинон) выпускается в виде БАДов и гомеопатических средств. Поэтому он не относится к лекарствам, применяется как вспомогательный препарат (или витамин) для организма.
-
Утрожестан: инструкция по применению, для чего назначают, побочные эффекты и аналоги
Утрожестан благодаря универсальной растворимой оболочке используется и вагинально, и орально. Доктор, в зависимости от имеющихся проблем со здоровьем, определяет способ его использования.
-
ГербаСтресс: инструкция по применению и отзывы
Гербастресс относится к БАДам – биологически активным добавкам. Препарат популярен среди врачей и пациентов, поскольку хорошо переносится, имеет минимум противопоказаний и побочных эффектов.
