Что такое Индекс массы тела

Обновлено:
4
Что такое Индекс массы тела
Фото: sf.racked.com
Виктория Мамаева
Главный редактор Filzor. Специалист в области "Фармация"

Американскими учеными наконец определен оптимальный индекс тела. Более 14 лет ученые из института Филадельфии работали над экспериментом, целью которого было определение оптимального уровня массы тела.

При проведении исследований, были определены основные моменты, которые имеют непосредственное влияние на жизнь среднестатистических американцев. Учитывались и семейные статусы испытуемых, наличие вредных привычек, уровень образования и главное – индекс массы тела.

ИМТ (индекс массы тела) – это отношение роста к весу человека. В результатах, которые были представлены на страницах научного журнала Obesity, ученые прежде всего заверили, что нет единого показателя исключительно массы тела, которая бы приводила к ранней смерти. Всегда нужно учитывать отношение роста к весу.

Оптимальный ИМТ был определен на уровне 26. Если же у человека данный показатель ниже отметки в 18 – то это говорит о дефиците веса. Нормальным считается показатель в районе от 19 до 25. Если ИМТ выше 25 – то вес у человека избыточен. При показателе большим 30 – ожирение.

Ученые также отметили, что стоит предельно внимательно относится к своему весу, если ИМТ дошел до отметки 26. Однако не стоит также приравнивать данный показатель к общему уровню здоровья. В таком случае лучше обратится к высококвалифицированному специалисту, который поможет вам определиться с дальнейшим рационом и образом жизни.

Статьи по теме
Что такое Лишай у человека
Болезни и лечение
Что такое Лишай у человека
13
Что такое Рудименты
Познавательное
Что такое Рудименты
4
Электрогрелка для тела
Медицинские изделия и приборы
Электрогрелка для тела
4
Что такое Гейнер
Спортивное питание
Что такое Гейнер
29
Что такое Сахарный диабет
Болезни и лечение
Что такое Сахарный диабет
42
Что такое Инсулин
Познавательное
Что такое Инсулин
20
Рост человека и диабет
Познавательное
Рост человека и диабет
4
Что такое Фурункул
Болезни и лечение
Что такое Фурункул
10
По теме из справочника
Генотропин
Гормональные лекарственные препараты
40
Риванол
Средства по уходу за кожей, телом, волосами, ступнями и ногтями
106
Джинтропин
Гормональные лекарственные препараты
20
Эутирокс
Гормональные лекарственные препараты
11
Бициллин-1
Антибактериальные препараты
14
БЕТАДЕРМ
Дерматологические препараты
10
МОДЭЛЛЬ МАМ
Гормональные лекарственные препараты
19
Чарозетта
Гормональные лекарственные препараты
6
Обсудить