Грудное вскармливание новорожденного: правила, позы для кормления, кормление по месяцам, список продуктов, как отучить ребенка и лечение при ГВ

Грудное вскармливание новорожденного: правила, позы для кормления, кормление по месяцам, список продуктов, как отучить ребенка и лечение при ГВ

Грудное вскармливание новорожденного. Фото: like-site.ru

Содержание[показать]

Грудное вскармливание (ГВ) — процесс, сменяющий вынашивание, роды. Необходимость в кормлении испытывают и женщина, и малыш. Лактация удовлетворяет потребности появившегося на свет человека. В материнском молоке содержатся гормональные соединения, бактерии, нутриенты, антитела. Состав продукта постоянно меняется, определяется текущими нуждами младенца. Кормя новорожденного самостоятельно, мать качественнее восстанавливается после родов. Этот процесс пробуждает инстинкты, предупреждает психические отклонения. Каждая мать в силах дать новорожденному необходимый объем натурального продукта. Продолжать кормление можно сколько угодно.

Лактация — не только обеспечение младенца пищей, но и базис близких отношений. Хотя процесс заложен природой, естественен, нередко молодые матери сталкиваются со сложностями. Не все знают, что можно есть при ГВ, как правильно прикладывать младенца, когда и чем начинать прикорм.

Сомневаясь в своем организме, разумно прийти на консультацию по грудному вскармливанию. На приеме врач объяснит, в чем преимущества естественного процесса. Если женщина сомневается в способности выкормить новорожденного из-за размеров, формы, анатомических особенностей организма, специалист осмотрит, объяснит, почему нет препон лактации.

Правила грудного вскармливания

  • Грудное вскармливание новорожденных начинают в первые 60 минут самостоятельной жизни. До первичной лактации докармливать нельзя. Соблюдение правил положительно влияет на здоровье женщины, младенца. После родов мать и дитя должны проводить вместе как можно больше времени.
  • Чтобы женщине было комфортно, ребенок насыщался, учатся правильно его прикладывать. Кормят новорожденного, едва он пожелает, позволяя сосать столько, сколько хочется, в любое время дня и ночи. Это предупреждает застой молока при грудном вскармливании, учит женский организм вырабатывать правильные объемы вещества. Сытый малыш спокоен. Длительность процедуры определяет новорожденный. Кормление заканчивается, если он отпускает мать. Иногда разумно вызвать специалиста по ГВ на дом, чтобы врач объяснил, каковы индивидуальные признаки насыщения младенца.
  • По возможности родители спят с маленькими детьми вместе. Так старшим проще выспаться, а младшие спят лучше вблизи матери. Ночное кормление — важный элемент взаимодействия. Пренебрегая им, женщина ухудшает способность желез вырабатывать молоко.
  • Как заверяет доктор Комаровский, грудное вскармливание дает новорожденному все необходимое питание. Дополнительно поить малыша водой не нужно. В среднем 90% молока — вода; если младенец хочет пить, дают ему пососать грудь. А вот для женщины важна вода при ГВ; пить нужно вволю.
Состав грудного молока

Состав грудного молока. Фото: napitkimira.net

  • Мыть тело слишком часто не требуется, так как пропадает жировой защитный слой соска, появляются трещины, ссадины. Рекомендовано ополаскиваться 1-2 раза ежедневно, не используя мыло.
  • Не нужно взвешиваться слишком часто. Цифры не покажут, насколько эффективно питается новорожденный, а лишние переживания матери приводят к сокращению выработки молока.
  • Не нужно дополнительно сцеживать продукт — организм производит вещество в объемах, необходимых малышу. До полугода кормят маленького человечка только грудью. Дополнительного питания не требуется. Ряд исследований подтверждает, что так можно кормить малыша до года без ущерба здоровью. Затем до 1,5-2-летнего возраста комбинируют прикорм, материнское молоко. Можно сохранить лактацию дольше.

Желательно прекращать естественное грудное вскармливание, посоветовавшись с врачом, дабы решение было взвешенным.

Правильное грудное вскармливание

Чтобы обеспечить правильный захват при грудном вскармливании, чадо прикладывают к обнаженной коже. Первый раз — сразу после появления на свет. В норме младенец сам ищет сосок. Грудь берут ладонью, проводят соском по рту новорожденного. Если он начинает зевать, раскрывать рот слишком широко, поднимают ближе, направляют ртом к соску. Задача женщины — подтягивать ребенка, а не двигаться к нему.

Младенец ест из каждой груди до 15 минут. Иногда оказывается, что он предпочитает только одну сторону. Если малыш прекратил сосать из одной, предлагают вторую, выясняя, насытился ли. Если отказывается, запоминают, как кормили, и в следующий раз начинают со второй половины тела. Если возникают проблемы, обращаются ко врачу, консультирующему, как наладить грудное вскармливание. Можно экспериментировать с позами, дабы определить удобный вариант.

Позы для кормления новорожденных

Если болит грудь при грудном вскармливании, появляется дискомфорт, возможно, причина в несоблюдении техники. Необходимо найти положение, комфортное обоим. Кормление — период отдыха, поэтому оптимальна поза без напряженности. Тело малыша находится максимально близко к материнскому, лицо обращено к ней, не требуется поворачиваться. Располагают новорожденного так, чтобы сосок и нос были на одной линии, а при сосании младенец запрокидывал голову. В процессе он спокоен, ровно дышит.

Первый месяц беспокоит чувствительность в области ареол. Рекомендации ВОЗ по грудному вскармливанию включают технические советы. Если болезненность длится больше четверти минуты, причина, вероятно, в неудачной позиции.

Универсальная поза для кормления новорожденных — «колыбель«. Женщина сидит, берет новорожденного на руки, размещает его голову на сгибе локтя, разворачивая животом к себе. Ладонь второй руки придерживает спинку младенца. Следят, чтобы голова была на одном уровне с соском. Руку подпирают подушкой.

Поза для кормления "колыбель"

Поза для кормления «колыбель». Фото: mamamvazhno.by

Соблюдение позы для кормления — простейший механизм изменения объемов молока (как увеличить количество при грудном вскармливании, задумываются многие молодые мамы). При верной технике, удачном расположении ребенок сосет эффективно, быстро.

Можно попробовать позицию при ГВ «обратная колыбель«, рекомендованную при небольшом весе, недоношенности. В этой позе ладонью придерживают голову ребенка, управляя им, если есть нужда. Второй рукой поддерживают тело снизу. Под опорную конечность кладут подушку.

Поза для кормления "обратная колыбель"

Поза для кормления «обратная колыбель». Фото: vsematerinstvo.ru

Выясняя, как увеличить лактацию при грудном вскармливании, начинают с подбора оптимальной позы. Для некоторых такая поза для кормления новорожденного — лежа на боку. Она идеальна ночью, если ребенок и мать спят вместе. Эта позиция рекомендована, если женщина ограничена в движениях. Оба располагаются на боку лицом друг к другу. Эта поза особенно удобна, если уже начались месячные после родов при ГВ.

Поза для кормления "лежа на боку"

Поза для кормления «лежа на боку». Фото: iknigi.net

Четвертая популярная поза для кормления — расслабленная. Она способствует отдыху при кормлении. Женщина полулежит на опоре из подушек. Для правильного прикладывания при грудном вскармливании ребенок располагается на матери. Малыш быстро успокаивается, ощущая расслабление взрослого человека.

Поза для кормления "расслабленная"

Поза для кормления «расслабленная».Фото: tonewmom.com

Правильное прикладывание при грудном вскармливании

Итак младенец приложен верно, если:

  • ротик открыт;
  • нижняя губа смотрит вовне;
  • подбородок прижимается к материнскому телу;
  • уши слегка подвижны;
  • щеки круглые;
  • иногда виден язычок.

Правильное сосание при ГВ — короткие быстрые (постепенно замедляющиеся) движения, переходящие в глубокие. Ощущаются постепенно учащающиеся паузы. Кушая, ребенок дышит, глотает. Никаких дополнительных звуков быть не должно.

Виды грудного вскармливания

Три основных вида кормления при ГВ:

  • естественное;
  • комбинированное;
  • искусственное.

Тандемное вскармливание

Выделяют тандемное кормление. Это формат, когда мать одновременно дает естественную пищу старшему, младшему ребенку. Иные сомневаются, можно ли забеременеть при грудном вскармливании. Конечно, это возможно. Этот случай называют тандемным. При беременности женщина кормит старшего ребенка, а после родов продолжает кормление первого, присоединяя к нему второго. Ситуация встречается сравнительно редко. Иные считают, что лактация может спровоцировать срыв беременности. Гинекологи заверяют, что опасностей нет, если в первом триместре не возникает угроз.

Врачи предостерегают ищущих, как похудеть при грудном вскармливании, от резкого изменения рациона. В этот период аппетит женщины резко увеличивается, что одновременно может привести к набору веса. Явление совершенно нормальное. Начинают худеть лишь после завершения лактации.

Тандемное грудное вскармливание

Тандемное грудное вскармливание. Фото: huffpost.com

Грудное вскармливание по требованию

Если возможности, ритм жизни позволяют, кормление по требованию — лучший вариант взаимодействия матери и ребенка. Младенец нуждается в сытости и тепле, внимании и связи с родителями. Первое время он просит кушать каждые 1-1,5 часа днем, ночью — 4 раза. Заметив признаки обеспокоенности, сразу дают сосок.

Чтобы было физиологически проще, изредка используют накладки для грудного вскармливания (н-р, силиконовые).

Иногда дитя прикладывается на секунду-другую, иногда — на час. Непродолжительные периоды объясняются жаждой, длительные — стремлением быть в безопасности, с родителями.

Кормление по требованию не допускает использования пустышек, бутылочек, ограничивающих доступ к матери. При таком формате запор у грудничка при ГВ бывает очень редко, потому что материнское молоко — источник всех необходимых для полноценной работы организма веществ. В нем есть ферменты, улучшающие пищеварение, отход газов.

Ночью могут понадобиться прокладки для грудного вскармливания. Ими облегчают неприятные ощущения от того, что ребенок долго не кушал. Альтернатива — омовение прохладной водой.

Релактация

Случается, что приходится отказаться от ГВ. Причинами бывают:

  • болезнь матери;
  • необходимость приема лекарств, влияющих на состав молока.

Немногим известно, что можно вернуться к естественному кормлению даже после паузы в несколько недель, месяцев. Релактация — термин, используемый для ситуации восстановления выработки молока. Близкое явление — индуцированная лактация. Так называют выработку молока, спровоцированную у женщины, никогда не кормившей грудью.

Для успеха релактации важна мотивация матери. Разумно обратиться к помощи врача-консультанта. Чем здоровее мать, чем ближе ее отношение с ребенком, выше вероятность успеха стимуляции.

Грудное вскармливание ночью

Для младенца питание при грудном вскармливании в первый месяц исключительно важно, поскольку формируются привычки, устанавливается расписание. Не менее значимо это и для матери. Чтобы днем было достаточно молока, важно просыпаться ночью для кормления. Выработка молока зависит от содержания в организме пролактина. Гормона больше всего в женском теле с 3 до примерно 9 утра. Если в это время чаще кормить малыша, гормон вырабатывается активнее, молока становится больше. Если малыш ночью пробуждается ежечасно, тем самым обеспечивается запас еды на дневное время.

Схема выработки пролактина при грудном вскармливании

Схема выработки пролактина при грудном вскармливании. Фото: orebenke.info

Чтобы исключить уплотнения в молочной железе при грудном вскармливании, лактостаз, кормят малыша ночью. В среднем новорожденный просыпается 4 раза ночью. К полугодовалому возрасту частота уменьшается. На то, чтобы полностью отучиться от ночной кормежки, уходит иногда несколько лет.

Преимущества грудного вскармливания

  • Натуральное молоко — лучшая пища для младенца. Известно, что колики у новорожденного при грудном вскармливании появляются намного реже в сравнении с детьми, кушающими искусственную пищу.
  • Молоко бережет от инфекций, улучшает иммунитет. Состав вещества меняется, подстраиваясь под потребности малыша. Ингредиенты полностью усваиваются за счет ферментов. В продукте есть вещества, отсутствующие в организме новорожденного, но необходимые для развития ЦНС, органов зрения.
  • Для ребенка питание при ГВ — это не только получение еды, но и формирование эмоциональной связи с матерью.
  • Среди преимуществ грудного вскармливания — польза для женщины. Матка быстрее возвращается в дородовые габариты.
  • Реже приходится думать о диете при ГВ, потому что вес сам возвращается к норме.
  • Исследования доказывают, что лактация сокращает опасность рака молочной железы.

Мнение экспертов о пользе грудного вскармливания для новорожденного

Отвечает Кондрахин Андрей Петрович

Клинический фармаколог ГБУЗ МО «Чеховская областная больница», кандидат медицинских наук.

Кондрахин Андрей Петрович, клинический фармаколог ФГБУ "ФЦЦПИ" Минздрава России, кандидат медицинских наук

Кондрахин Андрей Петрович, клинический фармаколог ГБУЗ МО «Чеховская областная больница», кандидат медицинских наук

«Тема грудного вскармливания очень актуальна на сегодняшний момент. В связи с тем, что ускорилось время, снижается рождаемость, женщины стали откладывать рождения ребенка на более стабильные времена. Сначала карьера — затем материнство. Но и материнство, в век высоких технологий, бизнеса и эмансипации, претерпевает изменения, женщина после родов стремится подтянуть свое финансовое положение к прежнему уровню, выстроить карьеру, а это все сказывается на периоде грудного вскармливания. Большинство известных производителей адаптируют молочную смесь для того, чтобы заменить (если так получилось по разным причинам) материнское молоко искусственным. Давайте разбираться в этом деликатном и необходимом для малыша периоде, периода грудного вскармливания.

В 2018 году были опубликована брошюра Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ). Это совместная работа ВОЗ и Детский фонд ООН (ЮНИСЕФ). Цель этой работы пропаганда и информация в целях защиты, содействия и поддержки грудного вскармливания в медицинских учреждениях, обслуживающих матерей и новорожденных. ВОЗ и ЮНИСЕФ опубликовали 1989 г. Перечень соответствующих рекомендаций, более известных как «Десять шагов на пути к успешному грудному вскармливанию» (или «Десять шагов» ). Последние рекомендации вышли в 2018 году.

Первые несколько часов жизни новорожденного являются критически важным периодом для налаживания лактации и оказания матерям поддержки, в которой они нуждаются для успешного грудного вскармливания. В документе дают рекомендации, как проводить грудное вскармливание до 5-7 месяцев. Стараться не прибегать к допаиванию, докармливаниию, не использовать сосок-пустышек, дополнительных сцеживаний. Предпочтительно продолжать кормить материнским молоком 1,5-2 года.

Государство старается охранять мать и ребенка и по этой причине декретный возраст длится 3 года.

В районах с высоким риском возникновения военных действий, стихийных и иных бедствий, распространения инфекций и культурными особенностями желательно продолжать грудное вскармливание до возраста самоотлучения.

Грудное молоко — единственный продукт, который на 100% подходит человеку. Имеются два важных гормона, отвечающие за выработку грудного молока: пролактин — отвечает за выработку молока; окситоцин — он способствует оттоку молока из груди. Что стимулирует эти гормоны:

  • ранее прикладывания к груди;
  • очное кормление не менее 8 раз (тут нужно смотреть по ребенку, возможно меньше или больше);
  • кормление должно проводится по времени 15 минут.

С самого рождения у мамы вырабатывается молозиво — это концентрат молока, имеет высокую концентрацию жира и биологически активных веществ, меньше влаги. Оно нужно малышу для старта, небольшое количество, которое запустит все его системы и самую главную — пищеварительную, затем появляется так называемое переходное молоко. Это уже молоко, которое имеет более разбавленную консистенцию, но все равно еще концентрация более высокая, и затем идет выработка зрелого молока.

Нужно помнить! Состав молока меняется даже во время одного кормления и, тем более, по мере роста ребенка (каждые 4-6 недель).

Так из чего состоит грудное молоко. В состав молока входят:

  • жиры, углеводы, белки;
  • вода;
  • факторы роста;
  • лейкоциты;
  • антитела, которые попадают от матери;
  • фрагменты вирусов;
  • иммуноглобулин;
  • факторы усвояемости;
  • гормоны, в том числе и половые;
  • ферменты;
  • олигосахариды;
  • бифидобактерии (нужны для формирования микробного климата в кишечнике и переработки молока);
  • витамины и минеральные комплексы.

А смеси (даже адаптированные) содержат : жиры, углеводы, белки и вода.

Как видно преимущество грудного вскармливания очевидно.

Дело в том, что грудное вскармливание дает еще множество других положительных эффектов для малыша:

  • у ребёнка формируется правильный прикус;
  • происходит профилактика болезней;
  • образуется тесная связь матери и ребенка;
  • ребенку проще адаптироваться в обществе, он не будет ощущать одиночество.

Для мамы этот период тоже важен:

  • происходит естественный гормональное восстановление благодаря циклу беременность-роды-лактация;
  • профилактика послеродовых кровотечений и опухолей;
  • гармоничное восстановление дородового веса;
  • эмоционально здоровые отношения;
  • в этот период естественный метод предохранения от случайной беременности за счет высокой концентрации в крови пролактина.

В это время должен быть создан покой, как для матери, так и для ребенка. Факторы окружающей среды могут негативно повлиять на процессы вскармливания. Если условия по каким-либо причинам не удалось соблюсти, возможно, снижение или полное его исчезновение. Отсутствие выработки молока у матери называется гиполактация.

Гиполактация бывает первичной: при развитии нейроэндокринных нарушений у матери, возникающих во время беременности, родов, проблемах в эндокринной системе, позднем прикладывании малыша к груди, возникновении проблем с сосательным рефлексом, когда ребенок родился недоношенным или незрелым.

При вторичной гиполактации нет связи с органами и системами. В основе лежит психологическое состояние мамы.

  • Когда мама не подготовлена к беременности, отсутствует настрой на грудное вскармливание, отсутствие понимания и навыков прикладывания к груди, графика кормления, сцеживание.
  • Пропаганда искусственного вскармливания, которое способно заменить молоко матери.
  • Физическая усталость, болезни (сахарный диабет, гипертоническая болезнь, пороки развития сердца и др.), воспалительные и другие заболевания мочеполовой системы (аднексит, кисты, опухоли и прочее).
  • Длительное отлучение ребенка от груди.
  • Введение прикорма раньше и несвоевременно (соки, каши, супы, добавление сладкой воды между периодами кормления).
  • Вредные привычки мамы (алкоголизм, курение табака и др.).
  • Социальные проблемы, как неустроенность, конфликты, ссоры, частые переезды.
  • Особенно сложная ситуация совмещение материнства и работы, учебы, в настоящее время это становится актуальным.

Если ребенок не получает достаточное количество молока, у него появляется голод и чувство одиночества. У него развивается психологический стресс, особенно, когда мама его кормила грудью, а потом резко перешла на искусственное вскармливание. Как было сказано выше, смеси неспособны защитить от инфекций и сформировать нормальную микрофлору, которая поступает вместе с молоком матери. Смесь только кормит, а молоко кормит, защищает и формирует защиту через собственную флору.

Кормящая мама — главный ресурс своего малыша! Придерживайтесь диеты для кормящих матерей, включая каши, бульоны, отварные, запеченные и приготовленные в пароварке блюда. Активной маме важно употреблять витаминно- минеральные комплексы».

Отвечает Наталья Брага

Перинатальный психолог, специалист по психосоматике.

Наталья Брага, перинатальный психолог, специалист по психосоматике

Наталья Брага, перинатальный психолог, специалист по психосоматике

«Важно! В биологии, если самка не будет выкармливать новорожденного грудным молоком, он погибнет. И, хоть у человека существуют другие ресурсы для выкармливания младенца, законы биологии для него действуют все те же.

Мозг — это архаичная система, которая подчиняется древнейшим законам жизни. С самых древних времен ребёнок с момента рождения получал грудное материнское молоко. И вместе с этим сигнал «Живи! Жизнь безопасна». Соответственно, когда женщина не может кормить ребенка грудью, у него повышается тревожность и возникает инстинктивный страх за свою жизнь. Это состояние прописывается в его подсознании и сохраняется на всю оставшуюся жизнь.

Кормление грудью — это не только про физическое насыщение младенца. Это, прежде всего, установление контакта между матерью и малышом. Через сосание ребёнок удовлетворяет свою базовую потребность в безопасности. Известно, что, когда мама нервничает, это передаётся её ребенку. Значит ли это, что состав молока как-то меняется? Нет! Прежде всего, когда женщина в послеродовой период переживает острое стрессовое состояние, это сказывается на выработке гормона окситоцина. Так называемого, «гормона счастья». Именно он влияет на выработку грудного молока. Если женщина сильно нервничает, это может сказаться на количестве молока.

Что может привести к беспокойству ребёнка. Неспокойное состояние ребёнка обычно усиливает беспокойство мамы. Начинается замкнутый круг. Поэтому, приоритетом мамы в любой ситуации должно быть её личное ресурсное состояние. Еще одним неоспоримым преимуществом грудного вскармливания является защита иммунитета ребенка. Через грудное молоко мама передает малышу свои антитела, устойчивые к заболеваниям. Это способствует укреплению иммунитета малыша, который, как известно, формируется до 6 лет. Значит ли это, что нужно кормить ребенка грудью до этого возраста? Конечно, нет. ВОЗ рекомендует сохранять грудное вскармливание до 2-х лет. С психологической точки зрения, ребёнок готов к мягкому самоотлучению в возрасте 2,5 — 3 года. Именно в этот период отлучение от груди может пройти безболезненно как для мамы, так для ребёнка. Поэтому, когда отлучать малыша от груди, каждая мама решает сама. В любом случае, нужно помнить, что это не происходит за один день и нужно подходить к этому процессу планомерно, как с психологической, так и с физиологической точки зрения».

Отвечает Хорошева Ксения Георгиевна

Перинатальный психолог.

Хорошева Ксения, перинатальный психолог

Хорошева Ксения, перинатальный психолог

«Считается, что грудное вскармливание — это самый подходящий способ питания для детей, до определенного возраста. По мнению ВОЗ, женщине следует кормить своего ребенка исключительно грудным молоком до 6 месяцев. И в это время, для ребенка, грудное кормление — замена еды и воды. Начиная с 6 месяцев малышу нужно постепенно давать прикорм. Но кормление грудным молоком остается, вплоть до достижения ребенком возраста двух лет.

Но задача грудного вскармливания не только в питании. Как утверждал английский педиатр Дональд Вудс Винникотт: «самое главное в кормлении — это не кормление«. И действительно, было установлено, что во время кормления у малыша снижается тревожность. Тревожность, которая связана с самым сильным страхом младенца — страхом разлучения с мамой.

Дональд Вудс Винникотт - педиатр и детский психоаналитик

Дональд Вудс Винникотт — педиатр и детский психоаналитик. Фото: psydome.ru

Английский психиатр Джон Боулби считал, что для психического здоровья ребенка необходимо установление теплых, приносящих радость взаимоотношений с матерью. А грудное вскармливание — это часть таких взаимоотношений. Когда мать и ребенок находятся в ситуации кормления, у малыша формируется отношение к себе, маме и миру в целом. Поэтому многие авторы уделяют внимание необходимости обучения мам взаимодействию с детьми во время кормления грудью. А специалисты ВОЗ и ЮНИСЕФ в конце 80-х годов прошлого века даже подготовили программу «Больница, доброжелательная к ребенку», в которой содержатся 10 принципов успешного грудного вскармливания. И, несомненно, молодые мамы должны знать, что если у них есть проблемы с кормлением ребенка грудью — они всегда могут обратиться к специалисту, который занимается этим вопросом. И им обязательно помогут.

Но существуют обстоятельства, при которых женщина не может кормить ребенка и наладить грудное вскармливание не представляется возможным даже для специалиста. Такое очень редко, но случается. И эта ситуация не должна стать для женщины поводом для дополнительных комплексов.

Помните, вы первая Вселенная для своего ребенка, и для него вы — самая лучшая мама на свете».

Грудное вскармливание по месяцам (таблица)

Возраст Режим питания
1 месяц Питание без ритма; по первому требованию
2 месяца Днем раз в 40-120 минут, ночью — 3-4 раза
3 месяца Днем 6-8 раз, ночью 3-4 раза
4 месяца Частота немного уменьшается
5 месяцев Днем 6-8 раз, ночью 2-3 раза
6 месяцев Вводится прикорм. Число кормлений в сутки — 9-12 раз
7 месяцев Число кормлений сокращается до 10
8 месяцев Днем ребенок просит грудь все реже. Частота ночных кормлений сохраняется
9 месяцев Между кормлениями проходит 3-4 часа
10 месяцев Возможно учащение кормлений по желанию ребенка
11 месяцев Прикорм до 2 раз в день, прочее — материнское молоко
12 месяцев Частота кормлений увеличивается, т.к. прорезываются зубы
После года Днем мать задает режим питания, исходя из своего удобства
После 2 лет Количество кормлений в сутки — 3-4 раза
После 3 лет Прикладывания редкие, ребенок сам забывает о материнском молоке. Лактация — дважды в день, постепенно сводятся к разу в несколько дней

Грудное вскармливание до какого возраста

ВОЗ рекомендует кормить ребенка до двухлетнего возраста и дольше. В нашей стране врачи советуют продолжать лактацию до полутора лет. Ориентируются на состояние матери, ее готовность продолжать. Если появились признаки беременности при грудном вскармливании, их не считают поводом для прекращения. Не следует отлучать болеющего, вакцинированного ребенка.

Список продуктов при грудном вскармливании

Качество, количество молока определяются рационом матери. Калораж суточного меню превышает стандартный на 400 калорий. Продукты, разрешенные при грудном вскармливании — белковая пища, фрукты и овощи, молочная продукция, рыба. Если у близких родственников есть аллергия на какой-то продукт, его исключают из рациона. Например, обычно на вопрос о том, можно ли мед при ГВ, отвечают положительно, но при наличии аллергиков среди родни от сладости отказываются. Аналогично выясняют, можно ли хурму при вскармливании малыша грудью. При отсутствии аллергии ограничений нет.

Это любопытно! Ребенок, питавшийся материнским молоком, вырастает уверенным в себе, решительным и смелым. Интеллектуальный уровень таких детей выше среднего.

Рацион питания при грудном вскармливании

Рацион формируют полезным, правильным.

  • Диетологи, объясняя, можно ли семечки при грудном вскармливании, обращают внимание на объемы. Продукт допускается включать в меню в количестве до 100 г.
  • Аналогичен ответ на вопрос о том, можно ли виноград при ГВ. Если нет аллергии, разрешено съедать 100 г.
  • Не возникнет проблем со включением в меню при кормлении ребенка грудным молоком чернослива. Он стабилизирует функционирование ЖКТ матери, новорожденного.
  • Финики при грудном вскармливании рекомендованы за счет обилия аминокислот, белков.
  • Диетологи советуют помнить о бананах: при ГВ этот фрукт в рационе незаменим.
  • Стоит уточнить у семейного врача, можно ли гранат при грудном кормлении младенца. Отсутствие аллергии у ближайших родственников — основное условие, при котором фрукт разрешают, но небольшими порциями.
  • Диетологи, рассказывая, можно ли облепиху при ГВ, рекомендуют употреблять ягоду в пищу свежей, предпочтительно в сезон урожая.
  • Можно ли арбуз при грудном вскармливании, выясняют опытным путем. Сперва съедают небольшой кусочек. При отсутствии реакции увеличивают объемы.
  • Свекла при ГВ полезна. Она обладает легким послабляющим действием, поэтому у мам не будет запоров.
  • Не возникает сомнений, можно ли красную икру при грудном вскармливании. Она обладает уникальной питательной ценностью и рекомендована всем в разумных объемах.
  • Разнообразные дары моря (например, креветки) при ГВ пойдут на пользу, потому что поставляют жизненно важный протеин.
  • Белками богаты все виды орехов. Грецкие орехи при грудном вскармливании считаются самыми полезными и доступными.
  • Не приходится задумываться, можно ли помидоры при кормлении новорожденного грудью. Никаких запретов на томаты (кроме случаев аллергии в семье) нет.
  • Полезна взрослому, детскому организму при ГВ клюква. Кушают разумными порциями, поскольку ягода обладает мочегонным эффектом.
  • Выясняя, можно ли дыню при грудном вскармливании, помнят, что переедание ведет к вздутию живота у матери, младенца. Иных ограничений нет. Аналогичны особенности употребления тыквы при ГВ.
  • О том, можно ли цикорий при кормлении младенца молоком грудным, лучше проконсультироваться со врачом. Большинству этот напиток разрешен.
  • А вот волнующимся, можно ли какао при ГВ, стоит успокоиться: запретов на напиток нет. Повышает настроение.
Продукты при грудном вскармливании

Продукты при грудном вскармливании. Фото: mamsik.net

Что нельзя есть и пить при грудном вскармливании

Объясняя, что нельзя есть при грудном вскармливании, доктор сделает акцент на аллергенах.

  • Рекомендовано исключить еду, стимулирующую газообразование. В списках того, что можно и нельзя при ГВ, всегда обращают внимание на: капусту, дрожжевое тесто, шоколад, газированные напитки. Эти продукты противопоказаны при лактации.
  • Не рекомендован алкоголь при кормлении новорожденного молоком матери.
  • Диетологи, объясняя, можно ли пить кофе при грудном вскармливании, ответят отрицательно. Отказываются от других напитков, содержащих кофеин.
  • Из рациона исключают несезонные фрукты, цитрусы, клубнику. Стоит уточнить, можно ли яблоки при ГВ: красные сорта не рекомендованы.
  • Безалкогольное пиво при кормлении младенца грудным молоком категорически исключают. Обычное — тоже.
  • Курение при ГВ противопоказано.
  • Наркотики — под запретом.
  • Не стоит кушать при грудном вскармливании сало. Пусть продукт не столь вреден, как курение во время ГВ, но все-таки влияет негативно. Сало должно содержать минимальное количество специй, чтобы не спровоцировать колики у малыша.
  • А вот халва при кормлении ребенка грудным молоком не рекомендована из-за содержания сахара.
  • Выясняя, можно ли селедку при ГВ, учитывают вид подачи рыбы. Соленая разрешена лишь малыми порциями, потому что приводит к застою жидкости в организме.
  • Еще один источник белка — грибы. Здесь все не так просто. Маринованные, соленые не рекомендованы. Объясняя, можно ли грибы при грудном вскармливании, диетологи советуют лисички, вешенки и шампиньоны.

Лечение при грудном вскармливании

Необходимо знать ограничения на лекарственные средства.

  • Дюфалак назначают в качестве мягкого слабительного средства, при ГВ разрешен, поскольку испытания доказали отсутствие влияния на малыша.
Торговая линейка препарата Дюфалак

Торговая линейка препарата Дюфалак. Фото: vkazivka.com

  • Антибиотики противопоказаны.
  • Лизобакт при грудном вскармливании допускается. Средство предназначено как антисептик при воспалительных заболеваниях полости рта и не влияет на состав молока.
Лизобакт таблетки для рассасывания

Лизобакт таблетки для рассасывания. Фото: lisobact.ru

Тенотен

Тенотен. Фото: freelance.ru

Хеверт Калмвалера таблетки для рассасывания, 40 шт

Хеверт Калмвалера таблетки для рассасывания, 40 шт. Фото: proapteka.ru

  • Некоторые препараты не имеют строгих противопоказаний к использованию при лактации. При необходимости прибегнуть к ним советуются с доктором. Врач оценивает риски и очевидную пользу для матери, на основании этого формулирует рекомендации. Именно так решают, принимать ли при ГВ Канефрон — фитопрепарат, применяемый при заболеваниях почек и мочевыводящих путей.
  • Лишь взвесив риски, назначают при грудном вскармливании Фарингосепт. Среди вариантов того, чем лечить горло при ГВ, этот препарат считается одним из лучших.
  • Аккуратности требует гипертензия. Например, Допегит при грудном вскармливании назначают для коррекции давления, лишь оценив возможные опасности.
  • Парацетамол при ГВ принимают после консультации доктора и строго следуя минимальным дозировкам. Он считается лучшим жаропонижающим при кормлении новорожденного грудным молоком.
  • Противозачаточные таблетки при ГВ выбирают на приеме у гинеколога. Важно определить, какой препарат не нарушит выработку молока, зависящую от гормонального фона.
  • Лечение геморроя после родов при ГВ — актуальная проблема. Выбор препаратов ограничен. Если нужны свечи от геморроя, при грудном вскармливании используют Релиф, Постеризан.
  • Но-шпа (действующее вещество: Дротаверина гидрохлорид) при грудном вскармливании назначается редко, поскольку нет достоверной информации о безопасности препарата.
  • Непросто выбрать таблетки от головной боли при ГВ (Цитрамон, например, противопоказан). Советуются со врачом. По возможности обходятся нелекарственными средствами.
  • Противопоказан Глицин (улучшает метаболизм головного мозга): при грудном вскармливании препарат проникает в молоко, способен повлиять на младенца.
  • Лечение простуды при кормлении ребенка грудью. Выбирая, чем лечить простуду при ГВ, ориентируются на тяжесть болезни. Зачастую достаточно меда, горячего чая. По рекомендации доктора используют Мукалтин от кашля. Если необходимы противовирусные препараты, выбирают безопасные свечи Виферон, Гриппферон. Только доктор может назначить при ГВ Оциллококцинум. Самостоятельно принимать средство небезопасно. Определяя, какие обезболивающие можно при грудном вскармливании, обращаются к Парацетамолу, Ибупрофену.
Торговая линейка препарата Виферон свечи

Торговая линейка препарата Виферон свечи. Фото: lekhar.ru

  • Иногда молодые мамы сомневаются, можно ли при грудном вскармливании активированный уголь. Врачи рекомендуют сперва прийти на прием, дабы специалист оценил пользу такого лечения и потенциальные опасности.
  • При необходимости дополнить рацион витаминами принимают Магний В6: при ГВ этот комплекс полезен и безопасен. Витаминный продукт укрепляет ногти, улучшает здоровье кожи. Он поможет, если выпадают волосы при грудном вскармливании.

 

Магне В6 по 60 таблеток

Магне В6 по 60 таблеток. Фото: vseapteki.ru

УЗИ при грудном вскармливании

УЗИ грудных желез не делают. Особенности изменения тканей в этот период таковы, что исключают риск рака.

Прививка при грудном вскармливании

Ежегодно делают прививку от гриппа граждане, поэтому мам волнует вопрос: «Можно ли ее делать при ГВ?». Опасаться за чадо не приходится: заразиться от привитого человека невозможно.

Флюорография при грудном вскармливании

Нет поводов волноваться, если показана флюорография: при ГВ процедура не вредит ни родителям, ни детям. Желательно проходить исследование на современной аппаратуре, где излучение минимально.

Лечение зубов при грудном вскармливании

Не сомневаются, можно ли при ГВ лечить зубы. При лактации доступно лечение, удаление зубов, но нужно предупредить врача о положении.

Татуаж при грудном вскармливании

Татуаж не рекомендован. Молодой маме хочется быть красивой, но инвазивные процедуры сопровождаются риском инфицирования. Недопустимо подвергать себя таким опасностям в период лактации.

Это любопытно! Выросшие на материнском молоке дети реже страдают ожирением. Для них меньше угроза диабета.

Как отучить от грудного вскармливания

  • Выясняя, как отлучить ребенка от грудного вскармливания, сперва определяются со сроками. ВОЗ рекомендует в первые полгода кормить младенца только материнским молоком. Позднее вводят прикорм. Такой рацион поддерживают до двухлетнего возраста. На практике нередко переходят на комбинированный рацион раньше.
  • Педиатр подскажет, когда начинать прикорм при ГВ. Обычно вводят с полугодовалого возраста. Процесс длится до полного перехода малыша на новое питание. Для ребенка меню при грудном вскармливании основательно продумывают, чтобы были источники железа, витамина В, цинка — этих компонентов в молоке недостаточно. Зная, когда вводить прикорм при ГВ (в полгода), не забывают: поначалу материнское молоко остается основным продуктом. До 16 месяцев оно дает маленькому человеку не меньше половины дневного калоража.
  • Выбирают, как завершить грудное вскармливание, самостоятельно. Ориентируются на собственные ощущения, поведение чада. Отлучают постепенно. Неправильное отлучение — самая частая причина симптомов мастита при ГВ (лечение выберет врач, чтобы оно было безопасным для женщины).
  • При отлучении в раннем возрасте придерживаются следующей схемы по месяцам: первый прикорм при грудном вскармливании — смесь вместо одной порции молока в полдень. За сутки малыш съест меньше, чем обычно. Через несколько дней заменяют на смесь второе кормление. Продолжают, пока не переходят полностью на продукты для детей.
  • Несколько проще отлучать, если пройден 6-месячный возрастной рубеж. Схема того, как закончить ГВ, следующая: ребенок сам реже просит еду, поэтому частота кормления сокращается. Через год после начала прикорма он сосет молоко 1-2 раза в день. За один раз заменяют на смесь только одно кормление.

Это любопытно! В среднем в мире среднестатистический возраст отлучения — 4,5 года.

Противопоказания к грудному вскармливанию

Пока иных пугают перечни запрещенного, списки разрешенных продуктов при грудном вскармливании, другие молодые мамы готовы пойти на любые ограничения, лишь бы кормить младенца естественным образом, но некоторые не могут себе этого позволить из-за противопоказаний.

Ограничения связаны с болезнями новорожденного:

Лактация под запретом, если у женщины найдены тяжелые болезни:

  • сифилис;
  • открытый туберкулез;
  • ВИЧ;
  • опасные инфекции;
  • гнойный мастит;
  • эклампсия;
  • гипертиреоз;
  • психические отклонения в острой форме.

Противопоказанием считается недостаточность работы сердца, легких, печени, почек.

Вывод

Лактация полезна и для матери, и для младенца. Это естественный процесс, позволяющий младенцу вырасти здоровым, а матери — создать с ним тесную эмоциональную связь. Не стоит пугаться ограничений, придавать излишнее значение тому, что можно из сладкого при грудном вскармливании, а что нельзя. В запретах нет больших проблем, потому что исключается только вредная продукция, изменение рациона идет на пользу. При необходимости приема лекарств обязательно советуются с врачом. Самостоятельно назначать себе препараты во время лактации запрещено.

Нравится
Ха-ха
Скучно
Возмутительно
Не нравится
6
0
0
0
0
Виктория Мамаева Главный редактор проекта Filzor Уважаемые посетители сайта, здесь Вы можете оставлять комментарии или задавать вопросы, я с удовольствием на них отвечу.

Комментарии