Фрукты для сердца

  • 5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
5/5
1 оценка
711
В избранное
Фрукты для сердца Фрукты являются не только вкусным десертом, но и профилактикой организма от различных заболеваний, в частности инсульта и инфаркта. Их полезность была недавно доказана китайскими учеными, которые на протяжении последних семи лет работали над этим вопросом вместе со специалистами Оксфордского университета. В эксперименте приняло участие более 500 тысяч добровольцев.

Ученые во главе с Женьминь Ченом отслеживали:

  • Количество потребляемых в день фруктов;
  • Образ жизни;
  • Наличие вредных привычек;
  • Ежедневные физические нагрузки.
    • До начала эксперимента никто из наблюдавшихся не имел проблем с сердечно-сосудистой системой, а также не употреблял никаких гипотензивных препаратов.

      Выводы, к которым пришли ученые, удивительны! При ежедневном употреблении 100 грамм фруктов вероятность умереть от инсульта и инфаркта уменьшилась на треть. Поэтому, если у вас есть риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, съедайте в день небольшую порцию фруктов. Тем самым вы поднимете свой иммунитет и увеличите шансы на здоровую жизнь.

Комментариев нет, вы можете стать первым

Написать комментарий
Оставить комментарий
* — Поля, обязательные для заполнения

Товары по теме

Вам может быть интересно