Фрукты для сердца

Правильное питание 12 апреля 2016 0
Фрукты для сердца

Фрукты являются не только вкусным десертом, но и профилактикой организма от различных заболеваний, в частности инсульта и инфаркта. Их полезность была недавно доказана китайскими учеными, которые на протяжении последних семи лет работали над этим вопросом вместе со специалистами Оксфордского университета. В эксперименте приняло участие более 500 тысяч добровольцев.

Ученые во главе с Женьминь Ченом отслеживали:

До начала эксперимента никто из наблюдавшихся не имел проблем с сердечно-сосудистой системой, а также не употреблял никаких гипотензивных препаратов.

Выводы, к которым пришли ученые, удивительны! При ежедневном употреблении 100 грамм фруктов вероятность умереть от инсульта и инфаркта уменьшилась на треть. Поэтому, если у вас есть риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, съедайте в день небольшую порцию фруктов. Тем самым вы поднимете свой иммунитет и увеличите шансы на здоровую жизнь.

0
0
0
0
0

Комментарии

Написать комментарий
avatar