Финики – это уникальные плоды, которые собирают с финиковой пальмы. Согласно истории, именно это растение одним из первых было окультурено человеком. Финик содержит большое количество различных элементов, и по праву называется кладовой природы.
Польза фиников
- Выводятся шлаки и токсины;
- Улучшается умственная работоспособность;
- Улучшается эмоциональный фон;
- Успокаивается центральная нервная система;
- Восстанавливаются волосы;
- Уменьшается утомляемость глазных мышц;
- Укрепляются ногти;
- Улучшается состояние кожи;
- Останавливается развитие близорукости;
- Выводится лишняя жидкость.
Учеными выведено, что для поддержания организма в идеальном состоянии с течении суток необходимо съедать как минимум 20 фиников. Они особенно рекомендуются учащимся, беременным и людям, чья работа связана с физическими нагрузками. Их рекомендуют при ослабленной иммунной системе и после проведения операций.
Лекарственные средства на основе этой ягоды способны:
- Противостоять анемии;
- Справляться с простудой;
- Увеличивать уровень эритроцитов;
- Улучшать кровеносную систему;
- Укреплять иммунитет;
- Понижать вероятность тромбоза;
- Уменьшать уровень глюкозы;
- Защищать от инфаркта и инсульта;
- Избавиться от изжоги, восстановить работу кишечника;
- Снять воспалительные процессы с суставов;
- Вывести из организма паразитов.
Полезны финики и для зубов. Их употребление способствует профилактике кариеса, улучшается состояние десны. Употребление этой ягоды положительно сказывается на организме беременной женщины: улучшается лактация, облегчается родовой процесс и укрепляется маточная мускулатура.
Вред фиников
- При передозировки этой ягодой может возникнуть запор.
- При некачественной промывке возможен воспалительный процесс в кишечнике.
- Ни в коем случае не ешьте финике вместе с цитрусовыми – начнется расстройство желудка.
- Запрещено употреблять финики людям с любой пищеварительной патологией.
