Что делать, если болит голова

Обновлено:
420
Что делать, если болит голова
Фото: kurir.rs
Виктория Мамаева
Главный редактор Filzor. Специалист в области "Фармация"

Головные боли в современной жизни – далеко не редкость. Частые стрессы и конфликты, метеочувствительность, нарушения режима дня – эти и целый ряд других причин приводят к неприятным болям в голове. Избавиться от них лучше всего помогают естественные средства: свежий воздух, контрастный душ, процедуры релаксации и массажа.

В некоторых случаях головная боль является сигналом, уведомляющим о недостатке влаги в организме. Поэтому, если у вас заболела голова, не торопитесь прибегать к таблеткам, а лучше выпейте стакан чистой воды и продолжайте принимать ее на протяжении всего дня – тогда к моменту отхода ко сну вы неизбежно почувствуете себя намного лучше.

Приверженцам нетрадиционной медицины можно посоветовать использование эфирных масел – ромашку, лаванду и сладкий майоран. Вдыхание их запахов и применение во время массажа шеи или принятия горячей ванны будет способствовать значительному улучшению самочувствия.

Поделиться
По теме из справочника
Эвкалипт
Антисептики и дезинфицирующие препараты
123
Ротокан
Желудочно-кишечный тракт, лечение печени
153
Календула
Антисептики и дезинфицирующие препараты
127
Прополиса настойка
Противомикробные препараты
211
Ромазулан
Желудочно-кишечный тракт, лечение печени
120
Перекись водорода
Антисептики и дезинфицирующие препараты
414