БАДы для похудения

Обновлено:
6
БАДы для похудения
Фото: behealthiers.com
Виктория Мамаева
Главный редактор Filzor. Специалист в области "Фармация"

Лишний вес доставляет человеку массу проблем: он изменяет внешний облик, провоцирует развитие болезней сердца, кровеносных сосудов, опорно-двигательного аппарата и создает усиленную нагрузку на весь организм. Помимо диет и упражнений для похудения можно использовать синтетические лекарственные препараты или их натуральные аналоги – качественные БАДы.

Как работают БАДы для похудения

Биологически активные добавки нужно принимать во время еды или вместо нее для снижения веса. Их преимущество перед лекарственными препаратами в том, что они мягко стимулируют организм избавляться от лишних килограммов, не нанося по системе пищеварения агрессивный удар. Такие добавки имеют натуральный состав (или идентичный натуральному), а их ингредиенты получают из природных источников.

По механизму действия БАДы для похудения бывают четырех видов:

  • сжигатели жира (ускоряют процессы расщепления жиров и интенсифицируют обмен веществ);
  • средства для очищения организма (в зависимости от состава проявляют желчегонное, проносное или мочегонное действие);
  • аноретики (притупляют чувство голода);
  • модификаторы пищи (благодаря обезжиренному составу эти белковые добавки снижают общую калорийность рациона и насыщают организм полезными веществами).

Лучшие безопасные БАДы для похудения

Идеал

Капсулы для притупления аппетита и усиления моторики кишечника. Безопасные БАДы для похудения обладают слабительным эффектом и ускоряют метаболические процессы. Принимать необходимо по 1 капсуле ежедневно на протяжении 1-2 месяцев. Противопоказания: хронические заболевания органов пищеварительной системы и непереносимость препарата, беременность.

Похудин

Серия включает разные формы средств, наиболее популярными из которых являются чай и компот. Чай выпускается в двух вариациях: жиросжигающий (на основе гарцинии, пиколината хрома, корицы, L-карнитина, инулина и имбиря), а также очищающий (в его состав входят кукурузные рыльца, трава сенны, листья толокнянки, инулин и витамины). Компот действует, как легкое проносное и активизирует обмен веществ.

Он содержит такие активные компоненты: бромелайн, сульфаты магния и цинка, корень ревеня, сельдерей, куркуму, сушеную свеклу, кукурузные рыльца. Пьют напитки в качестве добавки к основному диетическому рациону 1-2 раза в день. Противопоказания: индивидуальная непереносимость, беременность и лактация.

Редуксин лайт

Капсулы, содержащие 500 мг линолевой кислоты и до 125 мг витамина E. Безопасные БАДы для похудения принимать нужно по 1-2 штуки 2-3 раза в день в течение пары месяцев. Редуксин лайт сжигает жир и увеличивает скорость набора мышечной массы во время тренировок. Противопоказания: возраст до 18 лет, беременность и лактация, аллергия на составляющие.

Турбослим

Это линейка включает капсулы, очищающие напитки, жевательные таблетки, порошки и батончики. В их состав входят экстракты многих растений (например, гуараны, красных водорослей, сенны, фенхеля, кукурузных рылец) а также витамины и минералы. Режим приема зависит от формы выпуска и назначения препарата: жиросжигатель Турбослим День рекомендовано принимать по 1 капсуле дважды в день, а его вечерний аналог Турбослим Ночь – по 1 капсуле во время ужина.

Коктейли и батончики употребляют 1 раз в день (ими можно заменить какой-то прием пищи). Средство с проносным эффектом для быстрого очищения Турбослим экспресс-похудение пьют по 2 капсулы трижды в день (для усиления эффекта в упаковке есть 3 саше с порошком для приготовления напитка – его нужно пить на протяжении дня). Противопоказания: индивидуальная непереносимость, период беременности и грудного вскармливания.

Худеем за неделю

Широкая гамма средств для нормализации лишнего веса (в нее также входят БАДы серии Похудин). Линейка включает батончики, коктейли, кофе, кашу для снижения калорийности рациона. С целью поддержания нормального веса часто используются капсулы «Контроль аппетита». Безопасные БАДы для похудения ускоряют преобразование жиров в организме и усмиряют чувство голода. Их действующие вещества – это L-карнитин, хром и экстракт гарцинии. Принимают их по 1-2 шт. ежедневно.

Фитомуцил

Добавка для улучшения двигательной активности кишечника. В ее состав входят шелуха семян подорожника и плоды сливы. Снижение массы тела достигается за счет нормализации пищеварения, выведения шлаков и токсинов. Противопоказания: индивидуальная непереносимость, острые воспалительные заболевания ЖКТ, кишечная непроходимость.

Карнитон

Таблетки для снабжения организма L-карнитином (в каждой из них содержится по 500 мг этого вещества). Эффективно сжигает жир и повышает общий жизненный тонус. Также улучшает энергетический обмен и дарит мощный заряд энергии. Рекомендовано принимать средство по 1 таблетке 1 раз в день на протяжении 30 дней. Противопоказания: гиперчувствительность, лактация, беременность.

Отзывы на БАДы для похудения

Перед тем, как принимать любые БАДы врачи рекомендуют пройти очный осмотр, поскольку самолечение может быть опасным. Доктор объективно оценивает состояние здоровья человека и при подборе препарата учитывает наличие сопутствующих заболеваний и индивидуальных особенностей организма. В целом врачи отмечают такие положительные эффекты натуральных добавок для снижения веса:

  • нормализация обмена веществ происходит плавно, организм не работает «на износ»;
  • при соблюдении рекомендуемых дозировок отсутствуют побочные эффекты;
  • благодаря многочисленным компонентам в составе эти средства не только способствуют похудению, но и насыщают организм полезными веществами в биологически доступной форме.

Отзывы покупателей не всегда однозначны: многим БАДы в комплексе с правильным питанием помогли похудеть довольно быстро, а некоторые люди не заметили явного эффекта от их приема. Это еще раз доказывает тот факт, что организм каждого человека индивидуален, и выбирать подобные средства желательно проконсультировавшись со специалистом. Большой плюс натуральных добавок в том, что их прием часто подталкивает многих людей пересмотреть свой образ жизни: перейти на здоровую пищу, начать больше двигаться, отказаться от вредных привычек.

Вывод

Безусловно, даже самые безопасные БАДы для похудения – это только один из компонентов программы нормализации веса. Их прием не заменяет умеренную физическую нагрузку и рациональное питание. Для избавления от лишних килограммов и поддержания хорошей формы все должно быть в комплексе. Это позволит худеть без вреда для организма и отлично себя чувствовать.

Статьи по теме
Эффективные БАДы для похудения
Лекарства, витамины, БАДы
Эффективные БАДы для похудения
20
БАДы для зрения
Лекарства, витамины, БАДы
БАДы для зрения
7
БАДы для женщин
Женское здоровье
БАДы для женщин
28
БАДы для потенции
Мужское здоровье
БАДы для потенции
9
БАДы для иммунитета
Лекарства, витамины, БАДы
БАДы для иммунитета
9
Редуксин для похудения
Лекарства, витамины, БАДы
Редуксин для похудения
79
Пиколинат хрома для похудения
Лекарства, витамины, БАДы
Пиколинат хрома для похудения
23
БАДы при климаксе
Женское здоровье
БАДы при климаксе
10
По теме из справочника
Эвкалипт
Антисептики и дезинфицирующие препараты
21
КАЛЕНДУЛА-ГФ
Гомеопатия
43
Фореталь
Средства по уходу за кожей, телом, волосами, ступнями и ногтями
15
ЦИСТЕНИУМ II
Средства для нормализации микрофлоры
55
КОМПЛИНЕКС
Средства для нормализации микрофлоры
76
Вазаламин
Прочие добавки для внутреннего применения
64
Риванол
Средства по уходу за кожей, телом, волосами, ступнями и ногтями
115
Леккер-Йод
Дезинфицирующие средства
5
Обсудить Содержание