Польза чая для здоровья

Польза чая для здоровья

Польза чая для здоровья. Фото: pinterest.ru

Чай пьют по всему миру, однако не многие догадываются, что это не только вкусный напиток, но и средство, помогающее справиться с некоторыми проблемами, поэтому необходимо знать, какую пользу несет чай для здоровья.

  1. Для того, чтобы взбодриться не обязательно пить черный кофе, его заменит ирландский чай. Купаж из байховых сортов черного чая высшего качества согреет и наполнит энергией.
  2. Молочный улун не только обладает нежным вкусом и приятным ароматом, но и оказывает расслабляющее действие. Эффективен как по утрам, так и при приеме перед сном.
  3. Чай с бергамотом расслабит после тяжелого дня, поможет прийти в хорошее расположение духа и настроит организм на сон.
  4. Зеленый чай известен своими антиоксидантными свойствами, активно борется со свободными радикалами и оказывает профилактическое действие против рака. Кроме того зеленый чай содержит кофеин, который бодрит организм, однако в отличие от кофе, не нагружает сердечно-сосудистую систему.
  5. Кустарник аспалатус из семейства бобовых дал миру популярнейший чай ройбуш. В нем не содержится кофеина, однако он тонизирует и прекрасно утоляет жажду. Из-за полного отсутствия кофеина можно употреблять даже маленьким детям.
  6. Чай с лимоном и имбирем укрепляет иммунитет, а потому является мощнейшей подмогой организму осенью во время разгула простуд и ОРВИ.
  7. Чай с мятой выпитый через 30 минут после еды улучшает пищеварение, ускоряет метаболизм и устраняет тяжесть в желудке.

Интересные факты о чае

И черный, и зеленый чай получают из листьев одного дерева. Разница лишь в обработке листьев:

  • Для черного чая с собранных листьев убирают остатки влаги, скручивают в специальных аппаратах, во время чего происходят химические реакции, результатом которых является вкус чая. Его придают теарубигины и теафлавины.
  • Для зеленого чая с листьев лишь убирают влагу.
1
0
0
0
0

Комментарии

Виктория Мамаева Главный редактор проекта Filzor Уважаемые посетители сайта, здесь Вы можете оставлять комментарии или задавать вопросы, я с удовольствием на них отвечу.