Статьи

Правильное питание

  • Диета для здоровых зубов
    Правильное питание

    Диета для здоровых зубов

    Крепкие, белоснежные зубы издавна считались показателем отличного здоровья. В наше время эстетике зубов придают не меньшее значение.

    12
  • Эффективные диеты — разберём 5 вариантов
    Правильное питание

    Эффективные диеты — разберём 5 вариантов

    Эффективные диеты должны быть энергетически целесообразны. Например, при активном образе жизни, общая калорийность диеты будет несколько выше.

    15
  • Диета Протасова — 10 основных правил
    Правильное питание

    Диета Протасова — 10 основных правил

    Следуя несложным правилам диеты Протасова, вы можете избавиться от ненавистных лишних килограммов веса, улучшив физическое и эмоциональное состояние.

    35
  • Диета №4 — то, что доктор прописал
    Правильное питание

    Диета №4 — то, что доктор прописал

    Диета 4 или четвертый стол – это та диета, которую необходимо соблюдать при кишечных недостаточностях, имеющих хронический или острый характер течения.

    27
  • Детокс диета — пора почистить организм
    Правильное питание

    Детокс диета — пора почистить организм

    Основная задача детокс диеты - очищение организма. В течение жизни человек накапливает в себе большое количество токсинов.

    12
  • Диета 6 лепестков — шведская концепция
    Правильное питание

    Диета 6 лепестков — шведская концепция

    Диета шесть лепестков позволяет избавиться от лишнего веса естественным для организма путем без строгого ограничения ежедневного меню.

    12
  • Питьевая диета — очистите свой организм
    Правильное питание

    Питьевая диета — очистите свой организм

    Сутью питьевой диеты является понижение пищевой нагрузки, а также очищение зашлакованности организма. Питание должно состоять только из жидких продуктов.

    37
  • Кремлевская диета — худейте в удовольствие
    Правильное питание

    Кремлевская диета — худейте в удовольствие

    О кремлевской диете известно уже довольно длительное время. Основным ее принципом является максимальное уменьшение углеводов и увеличение белков.

    11
  • Низкоуглеводная диета — забудьте о сладком
    Правильное питание

    Низкоуглеводная диета — забудьте о сладком

    Низкоуглеводная диета - это диета, при которой потребление углеводов очень ограничено. Чаще всего эта диета используется при ожирении и диабете.

    40
  • Эффективная диета для похудения
    Правильное питание

    Эффективная диета для похудения

    Самая эффективная диета для похудения это та, результат которой можно заметить за максимально короткий срок.

    83