Натуральные продукты
Свекла: польза красного корнеплода
Свекла богата клетчаткой и фолатами, изобилуют калием, электролитом, которые помогают организму регулировать кровяное давление и нервные сигналы.
Натуральные продукты
-
-
Натуральные продуктыКлубника: польза ягоды молодости
Клубника полезный плод и не случайно определяется как плод молодости и афродизиак. Подобные ассоциации создает красный цвет и форма сердца.
-
Натуральные продуктыГолубика: польза ягоды листопадного кустарника
Голубика может оказывать следующие действия: мочегонное, противовоспалительное, желчегонное, гипотензивное, укрепляющее и стимулирующее.
-
Натуральные продуктыМиндаль: польза питательного ореха
Миндаль дает организму мощную дозу здоровой энергии для функционирования и, в то же время, обогащает организм ценными питательными веществами.
-
Натуральные продуктыКунжут: 7 полезных свойств
Семена кунжута содержат много важных минералов и микроэлементов. Семена кунжута также являются источником необходимых питательных веществ.
-
Натуральные продуктыСемена льна: польза в высоком содержании омега-3
Эффективность семян льна исследовалась не один раз, и было доказано, что они приносят огромную пользу для организма. В них содержится большое количество Омега-3.
-
Натуральные продуктыФисташки: польза зелёного чудо-ореха
В фисташках мы находим значительное количество витаминов, особенно из серии A, E или B. Именно благодаря высокому количеству витамина E (гамма-токоферола) фисташки являются отличной профилактикой различных видов рака.
-
Натуральные продуктыЖимолость: польза синей ягоды
Особенно полезны ягоды жимолости для представителей сильного пола. При регулярном употреблении в мужском организме происходят положительные изменения.
-
Натуральные продуктыТыквенные семечки: польза очень доступного продукта
Семена тыквы должны быть включены в ежедневный рацион каждого человека, так как они богаты питательными веществами, витаминами и жирными кислотами.
-
Натуральные продуктыИнжир: польза плода фиговых деревьев
В свежем инжире содержится около 80% воды, от 12 до 25% сахаров (глюкоза и фруктоза), 1,3% белков, пектин, витамины: группы C, PP и B и каротин.
-
Натуральные продуктыАрахис: польза земляного ореха
Арахис обладает антиоксидантными свойствами, а его терпкая на вкус кожура богата полифенолами, такими как ресвератрол, кверцетин и рутин.
-
Натуральные продуктыСельдерей: польза универсального овоща
Сельдерей – очень питательный овощ, который в основном состоит из воды и пищевых волокон. Это низкокалорийная пища, невероятно богатая антиоксидантами.
-
Натуральные продукты
Кешью: польза ореха родом из Южной Америки
Регулярное употребление орехов кешью в разумных дозах сможет оказать благотворное влияние и на укрепление всего иммунитета в целом.
-
Натуральные продукты
Чиа: польза семени, которое любили Ацтеки
Семена чиа богаты клетчаткой и ценными жирными кислотами омега-3. Поэтому семена чиа рекомендуются для похудения, а также для улучшения концентрации внимания.
-
Натуральные продуктыКорица: польза ароматной специи
Корица обладает уникальными полезными, очищающими, антибактериальными и заживляющими свойствами, которые помогут сохранить вашу красоту и здоровье.
-
Натуральные продукты
Калина: польза дивной ягоды
Каждая отдельная часть калины обладает лечебными свойствами. Поэтому почти в любом виде может быть использована калина.
-
Натуральные продуктыЦикорий — полезная альтернатива кофе
Цикорий – верный помощник спортсменов, худеющих, надежный друг для бабушек и дедушек, активный товарищ для мужчин и для женщин.
-
Натуральные продуктыКлюква — уникальный болотный лекарь
Клюква – изящный вечнозеленый кустарник семейства брусничных. С давних времен почитаем народностями всего мира из-за своих вкусовых и полезных качеств.
-
Натуральные продукты
Хурма — полезные свойства зимнего фрукта
В осенне-зимний период, когда наблюдается нехватка витаминов, хурма - настоящий помощник организма в борьбе с авитаминозами и простудными заболеваниями.
-
Натуральные продукты
Фейхоа: польза субтропической ягоды
Фейхоа представляет собой крупную ягоду ярко-зеленого цвета с огромным набором полезных свойств. Плоды растут на вечнозеленых кустарниках.
