Гинкго Билоба использовался в медицине в Китае на протяжении сотен лет. Это старейшее в мире дерево содержит множество ценных компонентов, благотворно влияющих на организм человека.
Кокосовое молоко - кокосовый продукт, который становится все более популярным. Кокосовое молоко чаще всего встречается в азиатских и индийских блюдах, из-за чего оно кажется очень восточным.
Фруктовые соки, зеленый чай, разные виды минеральных вод и пара бокалов сухого, красного или белого вина, выпитых время от времени - достаточно популярные напитки, в полезности которых никого убеждать не нужно. Однако, постоянно пить одно и то же, довольно скучно.
Какао - вкусное и очень полезное дополнение к пирожным и сладким десертам, а также любимая многими основа шоколада.
Масло кедрового дерева известно своими свойствами на протяжении веков и используется при лечении множества недугов.
Пажитник - известная и ценная трава, обладающая многими полезными свойствами. Также пажитник известен как божья трава или греческий клевер.
Киви — настоящий рекордсмен по содержанию различных витаминов и микроэлементов. Особенно много в нем витамина С, больше в 2 раза, чем в цитрусовых фруктах.
Цветная капуста богата витаминами и полезными веществами для человеческого организма. Данный продукт считается диетическим.
Cпаржа - полезный овощ, она содержит большое количество клетчатки и витаминов. В основном это бета-каротин, витамины B, C, E и K, а также фолиевая кислота.
Свекла богата клетчаткой и фолатами, изобилуют калием, электролитом, которые помогают организму регулировать кровяное давление и нервные сигналы.
Клубника полезный плод и не случайно определяется как плод молодости и афродизиак. Подобные ассоциации создает красный цвет и форма сердца.
Голубика может оказывать следующие действия: мочегонное, противовоспалительное, желчегонное, гипотензивное, укрепляющее и стимулирующее.
Миндаль дает организму мощную дозу здоровой энергии для функционирования и, в то же время, обогащает организм ценными питательными веществами.
Семена кунжута содержат много важных минералов и микроэлементов. Семена кунжута также являются источником необходимых питательных веществ.
Эффективность семян льна исследовалась не один раз, и было доказано, что они приносят огромную пользу для организма. В них содержится большое количество Омега-3.
В фисташках мы находим значительное количество витаминов, особенно из серии A, E или B. Именно благодаря высокому количеству витамина E (гамма-токоферола) фисташки являются отличной профилактикой различных видов рака.
Особенно полезны ягоды жимолости для представителей сильного пола. При регулярном употреблении в мужском организме происходят положительные изменения.
Семена тыквы должны быть включены в ежедневный рацион каждого человека, так как они богаты питательными веществами, витаминами и жирными кислотами.
В свежем инжире содержится около 80% воды, от 12 до 25% сахаров (глюкоза и фруктоза), 1,3% белков, пектин, витамины: группы C, PP и B и каротин.
Арахис обладает антиоксидантными свойствами, а его терпкая на вкус кожура богата полифенолами, такими как ресвератрол, кверцетин и рутин.