Натуральные продукты
Какао — залог долгой жизни
Какао - вкусное и очень полезное дополнение к пирожным и сладким десертам, а также любимая многими основа шоколада.
Натуральные продукты
-
-
Натуральные продуктыЭфирное масло кедра: о пользе могучего дерева
Масло кедрового дерева известно своими свойствами на протяжении веков и используется при лечении множества недугов.
-
Натуральные продуктыПажитник: польза «греческого клевера»
Пажитник - известная и ценная трава, обладающая многими полезными свойствами. Также пажитник известен как божья трава или греческий клевер.
-
Натуральные продуктыКиви: польза «китайского крыжовника»
Киви — настоящий рекордсмен по содержанию различных витаминов и микроэлементов. Особенно много в нем витамина С, больше в 2 раза, чем в цитрусовых фруктах.
-
Натуральные продуктыЦветная капуста — многогранная польза овоща
Цветная капуста богата витаминами и полезными веществами для человеческого организма. Данный продукт считается диетическим.
-
Натуральные продуктыСпаржа — польза королевы кухни
Cпаржа - полезный овощ, она содержит большое количество клетчатки и витаминов. В основном это бета-каротин, витамины B, C, E и K, а также фолиевая кислота.
-
Натуральные продуктыСвекла: польза красного корнеплода
Свекла богата клетчаткой и фолатами, изобилуют калием, электролитом, которые помогают организму регулировать кровяное давление и нервные сигналы.
-
Натуральные продуктыКлубника: польза ягоды молодости
Клубника полезный плод и не случайно определяется как плод молодости и афродизиак. Подобные ассоциации создает красный цвет и форма сердца.
-
Натуральные продуктыГолубика: польза ягоды листопадного кустарника
Голубика может оказывать следующие действия: мочегонное, противовоспалительное, желчегонное, гипотензивное, укрепляющее и стимулирующее.
-
Натуральные продуктыМиндаль: польза питательного ореха
Миндаль дает организму мощную дозу здоровой энергии для функционирования и, в то же время, обогащает организм ценными питательными веществами.
-
Натуральные продуктыКунжут: 7 полезных свойств
Семена кунжута содержат много важных минералов и микроэлементов. Семена кунжута также являются источником необходимых питательных веществ.
-
Натуральные продуктыСемена льна: польза в высоком содержании омега-3
Эффективность семян льна исследовалась не один раз, и было доказано, что они приносят огромную пользу для организма. В них содержится большое количество Омега-3.
-
Натуральные продуктыФисташки: польза зелёного чудо-ореха
В фисташках мы находим значительное количество витаминов, особенно из серии A, E или B. Именно благодаря высокому количеству витамина E (гамма-токоферола) фисташки являются отличной профилактикой различных видов рака.
-
Натуральные продуктыЖимолость: польза синей ягоды
Особенно полезны ягоды жимолости для представителей сильного пола. При регулярном употреблении в мужском организме происходят положительные изменения.
-
Натуральные продукты
Тыквенные семечки: польза очень доступного продукта
Семена тыквы должны быть включены в ежедневный рацион каждого человека, так как они богаты питательными веществами, витаминами и жирными кислотами.
-
Натуральные продуктыИнжир: польза плода фиговых деревьев
В свежем инжире содержится около 80% воды, от 12 до 25% сахаров (глюкоза и фруктоза), 1,3% белков, пектин, витамины: группы C, PP и B и каротин.
-
Натуральные продуктыАрахис: польза земляного ореха
Арахис обладает антиоксидантными свойствами, а его терпкая на вкус кожура богата полифенолами, такими как ресвератрол, кверцетин и рутин.
-
Натуральные продуктыСельдерей: польза универсального овоща
Сельдерей – очень питательный овощ, который в основном состоит из воды и пищевых волокон. Это низкокалорийная пища, невероятно богатая антиоксидантами.
-
Натуральные продукты
Кешью: польза ореха родом из Южной Америки
Регулярное употребление орехов кешью в разумных дозах сможет оказать благотворное влияние и на укрепление всего иммунитета в целом.
-
Натуральные продукты
Чиа: польза семени, которое любили Ацтеки
Семена чиа богаты клетчаткой и ценными жирными кислотами омега-3. Поэтому семена чиа рекомендуются для похудения, а также для улучшения концентрации внимания.
