Статьи

Натуральные продукты

  • Свекла: польза красного корнеплода
    Натуральные продукты

    Свекла: польза красного корнеплода

    Свекла богата клетчаткой и фолатами, изобилуют калием, электролитом, которые помогают организму регулировать кровяное давление и нервные сигналы.

    7
  • Клубника: польза ягоды молодости
    Натуральные продукты

    Клубника: польза ягоды молодости

    Клубника полезный плод и не случайно определяется как плод молодости и афродизиак. Подобные ассоциации создает красный цвет и форма сердца.

    11
  • Миндаль: польза питательного ореха
    Натуральные продукты

    Миндаль: польза питательного ореха

    Миндаль дает организму мощную дозу здоровой энергии для функционирования и, в то же время, обогащает организм ценными питательными веществами.

    8
  • Кунжут: 7 полезных свойств
    Натуральные продукты

    Кунжут: 7 полезных свойств

    Семена кунжута содержат много важных минералов и микроэлементов. Семена кунжута также являются источником необходимых питательных веществ.

    8
  • Семена льна: польза в высоком содержании омега-3
    Натуральные продукты

    Семена льна: польза в высоком содержании омега-3

    Эффективность семян льна исследовалась не один раз, и было доказано, что они приносят огромную пользу для организма. В них содержится большое количество Омега-3.

    7
  • Фисташки: польза зелёного чудо-ореха
    Натуральные продукты

    Фисташки: польза зелёного чудо-ореха

    В фисташках мы находим значительное количество витаминов, особенно из серии A, E или B. Именно благодаря высокому количеству витамина E (гамма-токоферола) фисташки являются отличной профилактикой различных видов рака.

    5
  • Жимолость: польза синей ягоды
    Натуральные продукты

    Жимолость: польза синей ягоды

    Особенно полезны ягоды жимолости для представителей сильного пола. При регулярном употреблении в мужском организме происходят положительные изменения.

    9
  • Инжир: польза плода фиговых деревьев
    Натуральные продукты

    Инжир: польза плода фиговых деревьев

    В свежем инжире содержится около 80% воды, от 12 до 25% сахаров (глюкоза и фруктоза), 1,3% белков, пектин, витамины: группы C, PP и B и каротин.

    15
  • Арахис: польза земляного ореха
    Натуральные продукты

    Арахис: польза земляного ореха

    Арахис обладает антиоксидантными свойствами, а его терпкая на вкус кожура богата полифенолами, такими как ресвератрол, кверцетин и рутин.

    11
  • Сельдерей: польза универсального овоща
    Натуральные продукты

    Сельдерей: польза универсального овоща

    Сельдерей – очень питательный овощ, который в основном состоит из воды и пищевых волокон. Это низкокалорийная пища, невероятно богатая антиоксидантами.

    13
  • Кешью: польза ореха родом из Южной Америки
    Натуральные продукты

    Кешью: польза ореха родом из Южной Америки

    Регулярное употребление орехов кешью в разумных дозах сможет оказать благотворное влияние и на укрепление всего иммунитета в целом.

    29
  • Чиа: польза семени, которое любили Ацтеки
    Натуральные продукты

    Чиа: польза семени, которое любили Ацтеки

    Семена чиа богаты клетчаткой и ценными жирными кислотами омега-3. Поэтому семена чиа рекомендуются для похудения, а также для улучшения концентрации внимания.

    18
  • Корица: польза ароматной специи
    Натуральные продукты

    Корица: польза ароматной специи

    Корица обладает уникальными полезными, очищающими, антибактериальными и заживляющими свойствами, которые помогут сохранить вашу красоту и здоровье.

    10
  • Калина: польза дивной ягоды
    Натуральные продукты

    Калина: польза дивной ягоды

    Каждая отдельная часть калины обладает лечебными свойствами. Поэтому почти в любом виде может быть использована калина.

    13
  • Цикорий — полезная альтернатива кофе
    Натуральные продукты

    Цикорий — полезная альтернатива кофе

    Цикорий – верный помощник спортсменов, худеющих, надежный друг для бабушек и дедушек, активный товарищ для мужчин и для женщин.

    12
  • Клюква — уникальный болотный лекарь
    Натуральные продукты

    Клюква — уникальный болотный лекарь

    Клюква – изящный вечнозеленый кустарник семейства брусничных. С давних времен почитаем народностями всего мира из-за своих вкусовых и полезных качеств.

    11
  • Хурма — полезные свойства зимнего фрукта
    Натуральные продукты

    Хурма — полезные свойства зимнего фрукта

    В осенне-зимний период, когда наблюдается нехватка витаминов, хурма - настоящий помощник организма в борьбе с авитаминозами и простудными заболеваниями.

    31
  • Фейхоа: польза субтропической ягоды
    Натуральные продукты

    Фейхоа: польза субтропической ягоды

    Фейхоа представляет собой крупную ягоду ярко-зеленого цвета с огромным набором полезных свойств. Плоды растут на вечнозеленых кустарниках.

    17